• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Món ngon mỗi ngày
Tác giả Trinh Nguyễn
Món ngon mỗi ngày

10 Cách Làm Sinh Tố Chuối Dinh Dưỡng Thay Cho Bữa Sáng

Trinh

Sinh tố chuối có thể là bữa sáng ngon lành, bữa ăn vặt lành mạnh và còn là một món có thể điều trị cảm giác nôn nao trong người. Dưới đây là 10 cách làm sinh tố chuối để bạn cảm thấy thú vị hơn khi thưởng thức chuối trong vài ngày liên tục.

1. Sinh tố chuối truyền thống

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 2 quả
  • Sữa tươi: 100 ml
  • Mật ong: 1 muỗng canh

Sinh tố chuối truyền thống

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối truyền thống

2. Sinh tố chuối mix quýt

Nguyên liệu:

  • Quýt: 3 trái
  • Sữa tươi: 100ml
  • Chuối chín: 1 trái
  • Sữa chua: 1/3 hộp

Sinh tố chuối mix quýt

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối quýt

3. Sinh tố chuối và bơ đậu phộng

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 2 trái
  • Sữa chua: 1 hũ
  • Bơ đậu phộng: 1 muỗng canh
  • Mật ong: 1 muỗng canh
  • Sữa đặc: 1 muỗng canh

Sinh tố chuối và bơ đậu phộng

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối bơ đậu phộng

4. Sinh tố chuối hạnh nhân

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 2 trái
  • Rau chân vịt: 100 gr
  • Hạnh nhân:30 gr
  • Hạt chia: 1 muỗng cà phê
  • Đường trắng: 1 muỗng canh
  • Bơ đậu phộng: 1 muỗng canh

Sinh tố chuối hạnh nhân

Xem thêm: Công thức Sinh tố hạnh nhân

5. Sinh tố chuối đậu phộng

Nguyên Liệu:

  • Sữa tươi: 100 ml
  • Đậu phộng rang: 30 gr
  • Chuối: 2 trái
  • Đường trắng: 2 muỗng canh

Sinh tố chuối đậu phộng

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối đậu phộng

6. Sinh tố chuối dâu tây

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 3 trái
  • Dâu tây 200 gr
  • Sữa đặc 1 muỗng canh
  • Đường trắng 30 gr
  • Sữa tươi 150 ml

Sinh tố chuối dâu tây

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối dâu tây

7. Sinh tố chuối cà phê

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 3 trái
  • Vani: 1 muỗng cà phê
  • Sữa đặc: 1 muỗng canh
  • Nước cốt dừa: 120 ml
  • Cà phê đen: 50 ml

Sinh tố chuối cà phê

Xem thêm: Cách làm Sinh tố chuối cà phê

8. Sinh tố chuối trà xanh

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 3 trái
  • Bột matcha: 2 muỗng canh
  • Sữa tươi: 150 ml
  • Đường trắng: 20 gr

Sinh tố chuối trà xanh

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối trà xanh

9. Sinh tố chuối mix bơ và nho

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 2 trái
  • Trái bơ: 1 trái
  • Nho: 100 gr
  • Sữa: đặc 2 muỗng canh

Sinh tố chuối mix bơ và nho

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối mix bơ và nho

10. Sinh tố chuối xoài

Nguyên liệu:

  • Xoài chín: 1 trái
  • Chuối chín: 1 trái
  • Yến mạch: 1 chén
  • Hạt chia: 1/2 muỗng canh
  • Mật ong: 2 muỗng cà phê
  • Sữa tươi có đường: 30 ml

Sinh tố chuối xoài

Xem thêm: Công thức Sinh tố chuối xoài

Chuối trong sinh tố còn chứa khá nhiều vitamin giúp ngăn ngừa bệnh tim và giảm huyết áp cao cho phụ nữ mang thai. Chỉ cần một ly sinh tố mỗi ngày (2 quả chuối), trong một tuần có thể giảm được 10% chỉ số huyết áp.

Mỗi ngày một ly - Mỗi ngày mỗi vị

Cooky.vn

Số câu trả lời đúng /

Cùng chuyên mục

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

8196 lượt xem
Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

9015 lượt xem
5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

3811 lượt xem
''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6808 lượt xem

Xem nhiều

10 thói quen giúp chị em khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư

10 thói quen giúp chị em khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư

5461 lượt xem 0 Đã lưu
Cười ngất với bộ ảnh Minions quậy phá (Phần 1)

Cười ngất với bộ ảnh Minions quậy phá (Phần 1)

9509 lượt xem 0 Đã lưu
Bật Mí 5 Cách Pha Cacao Nóng Dùng Ngay Cho Valentine

Bật Mí 5 Cách Pha Cacao Nóng Dùng Ngay Cho Valentine

20029 lượt xem 3 Đã lưu
Địa Điểm Bán Khuôn Làm Bánh Trung Thu Tại TPHCM Và Hà Nội

Địa Điểm Bán Khuôn Làm Bánh Trung Thu Tại TPHCM Và Hà Nội

45855 lượt xem 8 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
31320
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua