Với những loại thức uống giúp giữ ấm thân nhiệt cơ thể sau thì bạn có thể an tâm hơn mà thỏa sức vui tươi cho đến hết mùa đông nhé!
Cùng tham khảo các cách làm nhanh gọn sau đây nào!
1. Nước gừng sả
Nước gừng sả đạm đà và thơm ngào ngạt. Giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, lợi cho các nội tiết tố và quan trọng là giúp làm ấm cơ thể rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 2 củ gừng
- 4 cây sả
- 180g đường trắng
Dùng cho 2 người.
2. Sữa chocolate vị quế
Tiết trời mùa này mà có một ly sữa nóng trên tay để nhâm nhi thì còn gì bằng các bạn nhỉ? Sẵn có chocolate, sữa tươi, quế, bạn hãy làm thức uống này xem nhé!
Nguyên liệu:
- 100g chocolate đen
- 200ml sữa tươi
- 2 lát thanh quế
- 10g hạt tiêu
- 1 muỗng cà phê bột quế
- Kẹo xốp và đường trắng
Dùng cho 2 người
3. Nước táo quế
Sáng sớm lạnh, chuẩn bị những ly nước táo nóng ấm, thơm thơm hương quế để cả nhà uống trong bữa sáng nhé!
Nguyên liệu:
- 1 lít nước ép táo
- 60ml rượu rum
- 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu
- 2 miếng thanh quế
Dùng cho 4 người
4. Nước ép lê gừng
Đây là một thức uống giải khát giúp giữ ấm cơ thể mà không lo sợ nóng nổi mụn đâu nhé! Vị lê ngọt dịu hòa cùng vị cay và thơm của gừng thật hấp dẫn đấy!
Nguyên liệu:
- 2 trái lê
- 1 củ gừng
- 60ml mật ong
- 300ml nước cốt chanh
- 250ml soda
Dùng cho 2 người
5. Trà gừng mật ong
Đây là loại thực uống giúp làm ấm cơ thể rất hiệu quả. Hương trà và gừng đặc trưng với hương thơm thoảng thoảng mật ong thật dễ chịu.
Nguyên liệu:
- 100g trà mạn
- 1 củ gừng
- 1 muỗng canh mật ong
- nước cốt chanh
Dùng cho 2 người
6. Nước detox chanh và gừng
Không những giúp làm ấm cơ thể trong màu đông mà thức uống detox này còn giúp loại thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn sống tươi khỏe mỗi ngày. Thích hợp cho người muốn giảm cân và thanh lọc cơ thể.
Nguyên liệu:
- 4 lát gừng
- 1 trái chanh (chanh vàng càng tốt)
- 2 lít nước lọc
Dùng cho 1 người uống trong ngày
7. Sấu ngâm đường gừng
Ly nước sấu mát lạnh ngòn ngọt, chua chua, lại có vị gừng cay thơm, càng uống càng thấy dễ chịu trong người. Làm một bình sấu dùng uống trong hè này nhé!
Nguyên liệu:
- 1kg trái sấu
- 1 củ gừng
- Đường trắng
Dùng cho 4 người
8. Sinh tố chuối dâu tây
Món sinh tố này rất giầu vitamin A, C và kali. Là loại thức uống bổ dưỡng, cung cấp năng lượng dồi dào chống chọi lại cái lạnh màu đông.
Nguyên liệu:
- 2 trái chuối chín
- 300 dâu tây
- 50ml sữa chua
- Muối và đá viên
Dùng cho 2 người
9. Ca cao sữa nóng
Sáng mùa đông gió lạnh, thưởng thức một ly cacao nóng cho tinh thần tươi tỉnh. Em thích kem tươi nên cho lên trên mặt tạo vị béo béo và thơm rất hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê bột cacao
- 40ml sữa tươi không đường
- 10ml kem whipping và 10ml sữa đặc.
Dùng cho 2 người
10. Sinh tố chuối cà phê
Sinh tố chuối cà phê không những thơm ngon, hấp dẫn mà còn giúp bạn thêm sảng khoái. Cung cấp nhiều năng lượng giữ ấm cho cơ thể.
Nguyên liệu:
- 3 trái chuối
- 50ml cà phê đen
- 120ml nước cốt dừa
- Vani, sữa đặc
Dùng cho 2 người
Hãy thử làm và thưởng thức các loại thức uống trên để chống chọi lại khí hậu rét buốt của những ngày đông nhé! Nếu biết thêm các loại thức uống làm ấm cơ thể khác hãy gợi ý về cho Cooky nha!
Có thể bạn quan tâm:
- Cách làm Muối Ớt Sả Tắc Chấm Hải Sản Cay Cay Ngon Ngon
- Cách Làm Detox Bằng Nước Ấm Cho Mùa Đông Lạnh Giá
- Bộ Sưu Tập Các Món Cháo Ấm Bụng Vào Mùa Đông
(Tổng hợp)
