• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang & Mẹo vặt
Tác giả Xu Xu
Cẩm nang & Mẹo vặt

15 Mẹo Không Thể Không Biết Để Trị Dứt Bệnh Vặt Hằng Ngày

Xu

Cơ thể chúng ta dù có hoàn hảo đến đâu thì cũng có lúc mắc phải những bệnh vặt hàng ngày. Để khắc phục những bệnh vặt mà không cần dùng đến thuốc thì bạn có thể áp dụng các mẹo vặt dưới đây. Thoạt nghe có vẻ hơi lạ lẫm và không có tính thuyết phục, nhưng bạn không phải mất nhiều thời gian hay công sức để thực hành nó kiểm chứng nhé!

Gãi tai để chặn đứng cơn đau họng

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Đau họng, ngứa rát cổ họng khiến bạn khó chịu. Hay đơn giản bạn thường xuyên uống nước đá cũng khiến cổ họng bạn rát ngứa. Lúc đó bạn hãy gãi lỗ tai của mình vì các dây thần kinh ở tai chính là thứ khiến các cơ ở cổ họng bị co thắt gây ra ngứa. Hành động gãi tai sẽ xoa dịu các dây thần kinh này.

Nghe bằng tai phải sẽ rõ tiếng hơn

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Tai phải của bạn được kết nối trực tiếp với vùng não nhận dạng lời nói, âm điệu, và nốt nhạc. Vì vậy nếu bạn thấy ngại ngùng hay bị chê là lãng tai thì khi nghe gì hay đang nói chuyện với người khác thì hãy hướng tai phải để lắng nghe nhé.

Ho trước khi tiêm để xóa tan cảm giác đau nhói

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Ho trước khi tiêm có tác dụng giảm đau là thật đấy. Vì khi ho sẽ làm tăng huyết áp, giảm khả năng truyền tải tín hiệu đau của tủy sống. Các bạn nhát tiêm bây giờ có mẹo để giảm đau và sợ hãi khi tiêm rồi nhỉ.

Lưỡi và lông mày "song kiếm hợp bích" giúp bạn hết nghẹt mũi

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Nghẹt mũi trong trường hợp gì cũng đều khiến người bệnh khó chịu, khó thở và mệt mỏi. Lúc đó hãy đồng thời ấn lưỡi lên vòm miệng và ấn một ngón tay vào giữa hai lông mày khoảng 20 giây. Hành động này sẽ kích thích xương lá mía chạy dọc xoang mũi để bạn dễ thở hơn.

Nằm nghiêng bên trái để phòng ngừa chứng ợ nóng

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Ăn no thường khiến chúng ta mắc phải chứng ợ hơi. Để phòng ngừa chứng ợ hơi, trào ngược dạ dày thì bạn nằm nghiêng người về bên trái. Tư thế này sẽ khiến thực quản của bạn nằm cao hơn dạ dày nên axit sẽ không thể chảy ngược lên thanh quản. Tuy nhiên tốt nhất là bạn đừng nên ăn gì trong khoảng 2-3 tiếng trước khi đi ngủ.

Chặn đứng cơn đau răng bằng cách xoa đá vào lòng bàn tay

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm một viên nước đá rồi xoa vào lòng bàn tay. Đá lạnh sẽ làm tê liệt những dây thần kinh ở ngón tay và lòng bàn tay khiến cơn đau của bạn giảm đi phân nửa. Bạn áp dụng rồi sẽ thấy điều bất ngờ ngay luôn.

Nướu răng giúp dừng chảy máu mũi

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Khi bị chảy máu mũi, hãy lấy một miếng bông gòn rồi chèn vào giữa nướu trên và môi, ngay phía sau nhân trung vì nó sẽ chặn động mạch gây chảy máu. Thế nhưng nếu sau 5-10 phút mà máu vẫn chảy thì có thể là do nguyên nhân nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám ngay lập tức.

Ấn lên vết phỏng để giảm đau

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Để giảm đau nhức cho vết phỏng trước khi kịp sơ cứu, bạn hãy ấn ngón tay lên vết thương, sau đó hãy đem rửa nước lạnh ngay lập tức. Nghe có vẻ phản khoa học và còn gây đau đớn thêm nhưng thực sự rất hiệu quả.

Thổi lên ngón cái để xua tan sự căng thẳng

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Khi gặp tình huống căng thẳng, bất an, hãy thổi lên ngón tay cái để làm chậm lại nhịp đập của mạch ở đó. Việc này sẽ góp phần điều hòa nhịp tim khiến nó đập chậm lại gần với bình thường. Ngoài ra việc thổi hơi ra còn khiến bạn cảm thấy phải hít vào sâu hơn, cũng giúp làm bạn bình tĩnh lại.

Dùng lưỡi để dừng cảm giác buốt óc

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Nếu bạn ghiền kem lạnh, đá bào hay các món ăn lạnh tương tự thì cảm giác buốt tới óc là khó tránh khỏi. Khi đó hãy ấn lưỡi lên vòm miệng để tránh cơn đau đầu kéo đến sau cảm giác ê buốt ấy.

Rướn cổ để giải phóng bàn tay khỏi bị tê

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Tay bạn vì để lâu một tư thế mà "đình công" không hoạt động hoặc tạo ra cảm giác tê "rần rần" rất khó chịu? Đừng lo lắng, bạn hãy thực hiện vài động tác rướn cổ để thư giãn nhóm dây thần kinh dọc theo gáy có nhiệm vụ truyền tải tín hiệu từ tay đến não và ngược lại.

Dễ ngủ hơn nếu buổi sáng bạn nhảy ra khỏi giường

Từ giờ bạn không cần phải khổ sở đếm cừu mỗi đêm để mong chóng chìm vào giấc ngủ nữa. Sau này một khi bạn vừa tỉnh giấc vào buổi sáng thì hãy lập tức trèo ra khỏi giường và không được đụng đến nó cho đến giờ ngủ buổi tối.

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Điều này giúp tiềm thức của bạn mặc định rằng giường chỉ để ngủ và dần dần cơ thể bạn sẽ lập tức chuyển sang trạng thái ngủ ngay khi đầu bạn đặt xuống gối. Tuy nhiên nhược điểm duy nhất của phương pháp này chính là những khi bạn muốn thân mật với bạn đời của mình trên giường.

Học các bài thuộc lòng trước giờ ngủ

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Nếu ngày mai bạn có bài kiểm tra hoặc phải thuyết trình quan trọng thì hãy ôn lại các bài thuộc lòng quan trọng trước khi ngủ. Trong lúc ngủ, não bạn sẽ làm việc thêm giờ nhằm lưu trữ các thông tin này vào kí ức dài hạn. Khi thức dậy bạn sẽ nhớ được những ý chính trong bài.

Thở ra để chống xóc hông

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Nếu bạn hay đi hoặc chạy bộ thì sẽ quen thuộc với cảm giác xóc hông sau thời gian dài vận động. Để tránh tình huống này, bạn hãy thở ra ngay khi bàn chân trái chạm đất nhằm tránh tạo áp lực cho gan, ngăn ngừa cơn xóc hông.

Thở gấp để nín thở được lâu hơn

15 mẹo không thể không biết để trị dứt bệnh vặt hằng ngày

Các thợ lặn hay vận động viên bơi lội thường dùng mẹo thở gấp vài lần trước khi xuống nước để giữ hơi được lâu hơn 10 giây hoặc hơn. Lí do là vì thở gấp sẽ khiến não lầm tưởng rằng bạn đã tích trữ đủ oxy trong cơ thể, nhờ đó bạn sẽ ở dưới nước được lâu hơn.

Bạn biết được bao nhiêu mẹo vặt trong 15 mẹo ở trên. Bạn đã áp dụng thành công tất cả không, cùng phản hồi về cho chúng tôi nhé!

Xu Xu

(Tổng hợp)

Số câu trả lời đúng /

Cuộc sống thật dễ dàng với 18 mẹo vặt hàng ngày

Cuộc sống thật dễ dàng với 18 mẹo vặt hàng ngày

Việc vặt trong gia đình là những công việc không tên, thường chiếm rất nhiều thời gian của bạn. Dưới đây là một số mẹo vặt Cooky tổng hợp và chia sẻ đến bạn, để công việc trở nên thú vị và tiện lợi hơn.
5 Mẹo chữa hóc xương cá đơn giản hiệu quả

5 Mẹo chữa hóc xương cá đơn giản hiệu quả

Hóc xương cá là một tai nạn mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Khi bị hóc xương cá, không nên dùng mọi cách để móc xương ra. Hãy bình tĩnh thực hiện theo một số mẹo vặt hay dưới đây.
15 mẹo vặt thông minh giúp việc nấu ăn chưa bao giờ dễ dàng đến thế

15 mẹo vặt thông minh giúp việc nấu ăn chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Nấu ăn ngon ngoài việc nắm vững các công thức đòi hỏi bạn cần phải có kinh nghiệm. Trong quá trình nấu ăn chúng ta sẽ tự đúc rút ra nhiều kinh nghiệm hơn cho bản thân vào những lần nấu sau đấy. Cùng xem các mẹo sau để nấu ăn dưới đây nhé!

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6774 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

75749 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

17811 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

6909 lượt xem

Xem nhiều

Những món hấp thanh đạm đơn giản giàu năng lượng cho bữa cơm ít dầu mỡ

Những món hấp thanh đạm đơn giản giàu năng lượng cho bữa cơm ít dầu mỡ

19359 lượt xem 9 Đã lưu
Cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả dành cho các bà mẹ mới sinh

Cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả dành cho các bà mẹ mới sinh

4238 lượt xem 9 Đã lưu
Đừng bỏ lỡ 5 bước chọn vải tươi ngon đang vào mùa

Đừng bỏ lỡ 5 bước chọn vải tươi ngon đang vào mùa

8098 lượt xem 4 Đã lưu
Bánh rán Doremon nhân mặn ngon lành cho bữa sáng

Bánh rán Doremon nhân mặn ngon lành cho bữa sáng

9161 lượt xem 4 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
7361
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua