• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang nấu nướng
Tác giả Gấu Nâu
Cẩm nang nấu nướng

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

Gấu

Nghe có vẻ lạ, nhưng thực ra sữa nghệ là thức uống tốt cho sức khỏe được dùng rất phổ biến ở Ấn Độ, nhất là trong những ngày lạnh.

Củ nghệ xưa nay đã được biết tới là vị thuốc chống viêm, chống oxy hóa,... hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe. Mỗi tối, uống một ly sữa nghệ nóng trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn vượt qua mùa lạnh dễ dàng, khỏi lo bệnh tật.

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

NGUYÊN LIỆU (cho 2 người):

- 240ml sữa (sữa bò hay sữa đậu nành, hay nước cốt dừa,... đều được)

- 1/4 muỗng cà phê bột nghệ

- 1/8 muỗng cà phê tiêu

- 1 miếng quế nhỏ

- 2 muỗng cà phê mật ong

Ngoài ra, còn có thể cho thêm gừng, hoa hồi,... nếu thích.

THỰC HIỆN:

Bước 1:

Cho sữa vào nồi, đun nhỏ lửa cho sữa ấm lên.

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

Bước 2:

Cho các nguyên liệu vào, khuấy đều. Bước này vẫn để lửa nhỏ nhé!

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

Bước 3:

Cho sôi liu riu khoảng 2 phút rồi tắt bếp, lọc sữa nghệ qua rây. Cho mật ong rồi thưởng thức. 

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

3 bước pha sữa nghệ phòng bệnh trong những ngày đông

Các công dụng của sữa nghệ:

- Trị ho, cảm

- Trị nhức đầu

- Giúp ngủ ngon

 

- Trị nhức đầu

- Tốt cho người bị viêm khớp

- Giúp đẹp da

 

Đối với nhiều người, củ nghệ khá khó ăn. Vậy thì hãy thử với món sữa nghệ này xem. Vị ngọt thơm, béo béo chắc chắn sẽ giúp bạn thấy thích đấy. Sữa nghệ có thể giải quyết được hầu hết các vấn đề sức khỏe do thời tiết mùa lạnh gây ra. Mỗi tối, pha những ly sữa nghệ nóng này để cả nhà cùng khỏe nhé!

Tổng hợp

Số câu trả lời đúng /

10 loại thức uống giúp giữ nhiệt trong mùa đông

10 loại thức uống giúp giữ nhiệt trong mùa đông

Mùa đông lạnh khiến cơ thể rất dễ bị khí hàn xâm nhập gây bệnh. Sau đây là 10 loại đồ uống từ gừng, chuối, ... có thể giúp bạn giữ ấm thân nhiệt cơ thể để thỏa sức vui chơi trong những ngày đông lạnh giá này nhé!
Các Cách Chữa Cảm Cúm Vào Mùa Đông

Các Cách Chữa Cảm Cúm Vào Mùa Đông

Bằng việc sử dụng những món ăn và các thực phẩm thường ngày sau, bạn hoàn toàn có thể chữa khỏi và phòng ngừa được bệnh cảm cúm hiệu quả đấy!

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6817 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

76514 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

17924 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

6962 lượt xem

Xem nhiều

Bí đao - Thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên và an toàn

Bí đao - Thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên và an toàn

3752 lượt xem 1 Đã lưu
Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp tắm bồn

Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp tắm bồn

5744 lượt xem 1 Đã lưu
Những bài thuốc từ râu bắp cực hiệu quả và giá cực rẻ

Những bài thuốc từ râu bắp cực hiệu quả và giá cực rẻ

6945 lượt xem 2 Đã lưu
Khám phá 7 loại hạt tốt cho sức khỏe có mặt khắp mọi miền

Khám phá 7 loại hạt tốt cho sức khỏe có mặt khắp mọi miền

3873 lượt xem 3 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
6310
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua