• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang & Mẹo vặt
Tác giả Lùn bất tử
Cẩm nang & Mẹo vặt

4 công thức detox từ nước ép trái nguyên chất cây giúp giữ dáng đẹp da

Lùn

Detox water là món thức uống rất được ưa chuộng tại nước ngoài, và gần đây rất được các bạn trẻ trong nước áp dụng. Vì ngoài công dụng giải nhiệt, chúng còn giúp bạn tiếp thêm các loại vitamin có trong trái cây, thúc đẩy quả trình giảm cân và đặc biệt là thanh lọc cơ thể (detox) – đẩy các chất độc hại tích tụ lâu ngày bên trong cơ thể ra ngoài một cách nhẹ nhàng.

Các loại trái cây làm nước detox rất gần gũi, chỉ cần không phải là các loại quả chứa nhiều đường là được. Không khó để có thể làm cho mình một bình nước Detox đâu!

Công thức 1: THƠM, CHANH, BẠC HÀ

Chuẩn bị:

  • Lọ, hoặc bình nước lớn
  • 500ml nước
  • ¼ quả thơm, 1 quả chanh vàng, 1 ít lá bạc hà

Công thức detox nước ép giúp giữ dáng đẹp da

Cách làm:

Thơm gọt vỏ, cắt lấy ¼ quả.

Thơm gọt vỏ, cắt lấy ¼ quả.

Lá bạc hà, chanh vàng, thơm đem rửa sạch bằng nước hơi ấm. Sau đó cắt chanh, dứa thành các miếng sao cho phù hợp với lọ chứa. Cho tất cả vào lọ. Sau đó thêm nước vào.

Cho tất cả vào lọ, thêm nước vào

Đậy lọ lại. Bạn có thể để lọ nước detox như vậy trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước.

Công thức detox thơm, chanh, bạc hà

>> Xem thêm: Ăn trái thơm mỗi ngày tốt hơn bạn tưởng

* Nếu thích hương vị detox của bạn “đậm đà” vị trái cây thì có thể dùng muỗng ấn mạnh vào trái cây trong lọ để nước trái cây chảy ra (lưu ý không làm nát quá).

Cách sử dụng: Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Công thức 2: QUẢ MỌNG, CHANH VÀNG, LÁ BẠC HÀ

Chuẩn bị:

  • Lọ, hoặc bình nước lớn
  • 500ml nước
  • Quả mọng: Loại dâu nào mà bạn thích
  • Chanh xanh, 1 nắm nhỏ lá bạc hà

Cách làm:

Các loại ra quả rửa sạch. Chanh cắt lát. Nếu bạn sử dụng dâu tây có thể bổ đôi cho dâu dễ ra nước. Thả tất cả các nguyên liệu vào lọ. Đổ nước vào, đóng nắp lại.

Thả tất cả các nguyên liệu vào lọ

Nước detox quả mọng, chanh vàng, lá bạc hà

>> Xem thêm: Cách làm đẹp với lá bạc hà

Cách sử dụng: Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Công thức 3: TÁO & QUẾ

Chuẩn bị:

  • Lọ, hoặc bình nước lớn
  • 500ml nước
  • 1 trái táo; 3 thanh quế

Cách làm:

Táo rửa sạch, bổ thành các miếng nhỏ sao cho vừa với lọ chứa. Sau đó cho táo, quế vào trong lọ, đổ nước vào và đóng nắp.

Cho táo, quế vào trong lọ, đổ nước vào

Nước detox táo & quế

>> Xem thêm: Quế không chỉ là gia vị

Cách sử dụng: Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Công thức 4: BƯỞI CHÙM, CAM, DƯA LEO

Chuẩn bị:

  • Lọ, hoặc bình nước lớn
  • 500ml nước
  • 1 quả bưởi chùm nhỏ (bưởi đỏ); 1 quả cam nhỏ, 1 quả dưa leo

Cách làm:

Đem rửa sạch các loại quả sau đó cắt thành các miếng nhỏ sao cho phù hợp với lọ chứa. Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ.

Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ.

Nước detox bưởi chùm, cam, dưa leo

Cách sử dụng: Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

4 công thức detox nước ép giữ dáng đẹp da và thanh lọc cơ thể

Lợi ích loại nước Detox mang lại:

  1. Với các loại nước detox này, có thể giúp thanh lọc cơ thể rất tốt.
  2. Ngoài các công dụng như detox, giảm cân thì chúng còn có thể kích thích bạn nạp được nhiều nước hơn mỗi ngày nhờ vào vị ngọt dịu, tươi mát của trái cây. Nhưng để đạt hiệu quả hơn bạn nên kết hợp thêm nhiều phương pháp ăn uống và thể thao khác.
  3. Với món nước này, bạn có thể mang theo chúng ở bất cứ đâu để giải nhiệt cho mùa hè nóng “đổ lửa” như thế này.

* Lưu ý: Sau khi dùng xong nước thì các bạn nhớ bỏ bã nhé, hoa quả ngâm xong không đem ăn.

Với công thức vô cùng đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các món thức uống tại nhà chỉ trong 1 phút 30 giây. Nếu thích, bạn cũng có thể mang theo ra ngoài dùng bất cứ lúc nào.

Có thể bạn quan tâm:

  • Các loại nước detox hiệu quả nhất
  • Hậu quả khi dùng nước chanh để giảm cân
  • Cách làm đẹp với đá ít ai biết

Số câu trả lời đúng /

Detox cơ thể với 10 loại thức uống từ trái cây

Detox cơ thể với 10 loại thức uống từ trái cây

Dưới đây là công thức 10 loại nước uống từ trái cây, giúp cho quá trình detox cơ thể của bạn thêm thuận lợi và hiệu quả.
[VIDEO] 5 công thức detox siêu chuẩn cho da xinh dáng đẹp

[VIDEO] 5 công thức detox siêu chuẩn cho da xinh dáng đẹp

Dưới đây là 5 công thức detox siêu chuẩn, đảm bảo sẽ giúp bạn thành công. Cùng thử xem nhé!
5 công thức nước detox thanh lọc cơ thể tại nhà

5 công thức nước detox thanh lọc cơ thể tại nhà

Detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể chỉ với nước và các loại trái cây để tăng hương vị, thúc đẩy quá trình đào thải chất độc.

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

4752 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

39341 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

12597 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

3782 lượt xem

Xem nhiều

Chia sẻ bí quyết ướp gà, vịt, bồ câu và các loại chim đậm đà hương vị

Chia sẻ bí quyết ướp gà, vịt, bồ câu và các loại chim đậm đà hương vị

9623 lượt xem 9 Đã lưu
Cách làm cháo khoai mỡ thịt bằm cho bé

Cách làm cháo khoai mỡ thịt bằm cho bé

32874 lượt xem 1 Đã lưu
12 bí quyết giúp nam giới trẻ lâu

12 bí quyết giúp nam giới trẻ lâu

12167 lượt xem 0 Đã lưu
Cách làm bột nha đam tốt hơn cả nha đam tươi

Cách làm bột nha đam tốt hơn cả nha đam tươi

22117 lượt xem 14 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
12197
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua