Ai trong chúng ta đều biết được rằng trái cây mang lại ti tỉ những lợi ích cho cơ thể chẳng hạn như đẹp da, mượt tóc, tốt cho hệ tiêu hóa… Tuy nhiên, phải thú thật đi nào, một tuần bạn có thường xuyên ăn trái cây không hay chỉ vào những ngày rảnh rỗi cuối tuần? Hãy quên đi những cách ăn thông thường, Cooky sẽ chỉ bạn một vài tuyệt chiêu khiến bạn ngày nào cũng muốn ăn trái cây
Nhúng chocolate
Nếu bạn là một người thích ăn ngọt thì đây sẽ là cách chế biến giúp trái cây nằm gọn trong thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài cách bạn tách vỏ và ăn trái cây một cách thông thường, hãy thử nhúng một chút chocolate và cốm, chắc chắn vị trái cây sẽ trở nên khác biệt hơn. Vị sô-cô-la ngăm ngắm đắng quyện với vị ngọt mát của trái cây thật thơm ngon, quyến rũ, đã ăn rồi bạn sẽ lại muốn ăn nữa. Món này rất phù hợp để “dụ khị” những đứa trẻ lười ăn trái cây.
Cách làm rất đơn giản, trái cây được rửa sạch để ráo, sau đó nhúng vào chocolate đã được nung chảy và được để trong tủ lạnh từ 10-20 phút.
Tìm thấy ngay cách làm tại Các cách làm trái cây nhúng chocolate
Tuy nhiên, cách làm này cũng chỉ áp dụng với một số loại trái cây như chuối, dâu, kiwi,… thôi nhé.
Làm kem lạnh
Thay vì xếp trái cây vào đĩa và ăn một cách nhàm chán, tại sao chúng ta không thử làm kem trái cây. Vừa là một cách ôn lại những kỉ niệm tuổi thơ từng ngồi trước hiên nhà ăn kem cùng những đứa trẻ trong xóm, vừa tốt cho sức khỏe nữa nhé! Những ngày nắng nóng, được cầm trên tay que kem mát lạnh thì còn gì bằng. Chỉ từ những loại trái cây quen thuộc, bạn đã có thể tự làm nhiều loại kem trái cây tươi ngon rồi đấy.
Để tạo ra được những cây kem màu sắc từ trái cây, bạn chỉ cần xay nhuyễn loại trái cây yêu thích, tiếp đó bỏ vào khuôn và cắm que cho vào ngăn để khoảng 5 tiếng là chúng ta có ngay que kem thơm ngon hấp dẫn rồi.
Với bất kì loại hoa quả yêu thích nào, bạn đều có thể dễ dàng làm nên một que kem trái cây mát lạnh, ngon lành và vô cùng hợp vệ sinh để cả gia đình cùng giải khát vào những ngày nóng bức nhất.
>> Xem thêm: Bộ sưu tập các công thức kem que trái cây mát lạnh
Thay đổi cách cắt tỉa hoặc tạo hình trái cây
Bạn có tin, khi thay đổi một chút về cách cắt tỉa, tạo hình trái cây bạn sẽ cảm thấy chúng ngon hơn không? Không tin thì hãy thử liền ngay đi nào, với những kiểu cắt hạt lựu, tạo hình tròn, hoặc sắp xếp theo những hình con vật thì không những giúp bạn cảm thấy ngon miệng mà còn “ngon” mắt. Hơn thế nữa, những đứa trẻ lười ăn trái cây cũng phải thích thú
Đến những đứa trẻ lười ăn trái cây chắc chắn sẽ thích thú ngay khi thấy "em công" đáng yêu thế này
Thay tiệc nướng bằng tiệc trái cây, bạn nghĩ sao?
Với hàng trăm cách tạo hình đẹp mắt thế này thì bạn sẽ siêng ăn trái cây ngay
Gợi ý cho bạn kiểu trang trí cây thông tại Cách trang trí cây thông trái cây
Kết hợp với sữa chua
“ Nhất dáng nhì da” dường như đã trở thành châm ngôn của chị em phụ nữ, vì thế mà sữa chua luôn là lựa chọn hàng đầu trong những bữa ăn xế hoặc tráng miệng. Sữa chua không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa mà còn giúp cho chị em nhà mình có một vóc dáng cân đối và làn da sáng mịn. Với hàng trăm lợi ích như thế nên việc lựa chọn kết hợp giữa sữa chua và các loại trái cây nghe quả tuyệt vời đúng không nào?
Sữa chua có thể kết hợp với hầu hết các loại trái cây, bạn chỉ cần tách vỏ, cắt nhỏ trái cây và trộn đều với sữa chua. Để món sữa chua trái cây thơm ngon và phát huy được các công dụng một cách tốt nhất thì việc lựa chọn những loại trái cây kết hợp với sữa chua để trở thành cặp đôi hoàn hảo là rất quan trọng nhé. Sữa chua thường được kết hợp nha đam, lựu đỏ, việt quất, chuối, dâu, nho,…. Tùy thuộc vào độ tuổi và sự ưa thích, nhưng tốt nhất nên ăn từ 1 tới 2 hũ mỗi ngày được kết hợp với trái cây tươi.
Sữa chua chuối, bạn đã thử chưa? Cách làm sữa chua quýt chuối
Thay vì mua sữa chua hương dâu, bản thử kết hợp sữa chua kèm dâu tươi, chắc chắn hương vị ngon hơn vạn lần
Sữa chua Việt Quất là một trong những món ăn ưa thích của các cô gái, xem cách làm tại Cách làm sữa chua Việt Quất
Rau câu trái cây
Rau câu trái cây cũng không còn xa lạ với chị em nhà mình rồi phải không nào, vào những ngày nóng bức thì đây là món ăn được cả trẻ em và người lớn rất yêu thích. Với sự kết hợp thú vị giữa rau câu cùng các loại trái cây đã đem lại cảm giác ngon miệng và hấp dẫn cùng với hình dáng vô cùng bắt mắt đã làm cho món ăn này càng được yêu thích. Cắn một miếng rau câu dừa sẽ cảm nhận ngay được vị tươi mát và ngọt thanh của trái cây, độ dai và lạnh lạnh của rau câu, một trong những cặp đôi khó có thể từ chối được đấy nhé!
Rau câu trái cây, món ngon cực thú vị mãi không hết Hot
Hãy thử vào bếp thực hiện món rau câu đặc biệt này nào, xem công thức chi tiết tại Cách làm Rau câu dưa hấu trái cây
Trái cây không chỉ dùng để làm món tráng miệng mà còn có thể kết hợp với rất nhiều loại thực phẩm khác để trở thành những món ăn ngon khó có thể từ chối được, vừa tốt cho sức khỏe, vừa đem lại mùi vị thơm ngon vì vậy hãy thường xuyên thêm trái cây vào những món ăn hằng ngày nhé! Bạn có thể xem nghìn lẻ một công thức với trái cây tại Bộ sưu tập món ngon cùng trái cây
Có thể bạn quan tâm:
- Những loại nước ép trái cây nên uống mỗi ngày
- Trà trái cây giải nhiệt và cung cấp vitamin chống lại cảm mạo mùa nắng
- Mẹo chọn và cắt gọt trái cây siêu tiện ích
Le Anh Phuong
