Ăn dặm là bước bổ sung thêm cho nhu cầu lượng lớn dinh dưỡng để bé yêu nhà bạn cảm thấy no bụng và phát triển khỏe mạnh. Hãy tham khảo 5 món soup giúp bé ăn dặm ngon miệng ngay sau đây nhé!
1. Soup khoai tây
Món soup khoai tây này khá đơn giản, dễ làm và đầy đủ chất dinh dưỡng. Các bạn cùng trổ tài cho cả nhà thưởng thức nhé! Ăn cùng bánh mì ngon tuyệt.
Nguyên liệu:
- 3 củ Khoai tây
- Hành boa rô
- Kem whipping, bơ
- Dầu, muối
Dùng cho 2 phần ăn
2. Bột sữa bí đỏ
Bé mới tập ăn dặm, bạn nên cho bé làm quen từ từ với tinh bột và các thức ăn khác ngoài sữa. Bột sữa bí đỏ (bí ngô) là một trong những gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ và bé.
Nguyên liệu:
- 12g sữa bột
- 10g bột gạo
- 30g bí đỏ
- Dầu ăn và đường
Dùng cho 2 phần ăn
3. Soup chuối cà chua
Trong độ tuổi ăn dặm, các mẹ nên nấu những món ăn dặm khác nhau cho bé để cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau. Sau đây, cùng học cách nấu món soup chuối cà chua cho bé độ tuổi ăn dặm.
Nguyên liệu:
- 600g bơ lạt
- 600g bột mì
- Cà chua, chuối
- Kem whipping và nước dùng gà
Dùng cho 4 phần ăn
4. Soup cam cà rốt
Soup cam cà rốt đơn giản, nhiều dưỡng chất, dinh dưỡng cho bé mà mẹ nên thêm vào thực đơn hàng ngày nè. Chỉ với cam, cà rốt và 35 phút thực hiện cho món ăn này.
Nguyên liệu:
- 2 củ cà rốt
- 20g vỏ cam
- Nước dùng gà
- Bơ, tỏi và gia vị nêm
Dùng cho 2 phần ăn
5. Soup bí đỏ khoai tây
Soup bí đỏ khoai tây thơm ngon, màu sắc đẹp mắt lại chứa nhiều vitamin từ rau củ. Chắc chắn các bé sẽ thích món ăn này lắm đấy. Ngoài ra, bí đỏ, khoai tây giúp dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- 200g bí đỏ
- 2 củ khoai tây
- Kem sữa tươi
- Gừng, tỏi, dầu ô liu và gia vị nêm
Dùng cho 2 phần ăn
Chúc bạn thành công và có được những món soup ngon lành và bổ dưỡng cho bé yêu ăn dặm nhé!
(Tổng hợp)