• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang nấu nướng
Tác giả Minh Chu
Cẩm nang nấu nướng

6 sai lầm tai hại khi ăn bơ mà nhiều người vẫn hay mắc phải

Minh

Quả bơ rất tốt cho sức khỏe. Có vị béo bùi và thơm, được nhiều người ưa chuộng, chế biến thành sinh tố, kem, salad, ...Nhưng đa số người dùng bơ, do chưa nắm bắt được thông tin nên dễ dàng mắc phải những sai lầm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thậm chí nhiều trường hợp có thể nghiêm trọng khó thể kiểm soát được.

Hãy tham khảo những thông tin sau đây để biết được những điều cần nên tránh nhé!

1. Bỏ đi phần thịt xanh đậm khi ăn bơ

Không nên bỏ đi phần thịt bơ xanh đậm vì nó lượng dinh dưỡng còn cao hơn cả phần thịt khác của qua bơ.  Để có thể dùng hết được phần thịt bơ xanh đạm này bạn hãy tiến hành bóc vỏ bơ thay vì dùng muỗng cạo lấy phần thịt nhé!

Bỏ đi phần thịt xanh đậm khi ăn bơ

2. Ăn bơ khi mang thai, cho con bú

Tuy được nhận định là trái cây bỗ dưỡng nhưng các mẹ bầu không nên quá lạm dụng và sử dụng nhiều bơ vì sẽ ảnh hưởng đến tuyến vú và lượng sữa sau này khi cho con bú. Thậm chí trong giai đoạn cho con bú, nếu các mẹ tiêu thụ nhiều bơ thì có thể gây đau bụng, tiêu chảy cho bé đấy!

Ăn bơ khi mang thai, cho con bú

3. Ăn bơ khi có vấn đề về gan

Những người bệnh gan hoặc có những di chứng về gan thì khi ăn nhiều bơ có thể làm tổn thương thêm cho gan vì trong trái bơ có chứa 1 số tinh dầu tương khắc với gan đấy! Do đó, những bệnh nhân gan nên gạt bỏ trái bơ ra khỏi danh sách tiêu thụ của mình nhé!

Ăn bơ khi có vấn đề về gan

4. Ăn bơ khi phải uống thuốc

Thời gian lúc bạn ăn bơ và lúc uống thuốc trùng khớp hoặc cách nhau không quá xa thì có thể phát sinh phản ứng và tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể: trung hòa thuốc loãng máu, ...

Ăn bơ khi phải uống thuốc

5. Dị ứng khi ăn quả bơ

Đây là dấu hiệu có thể dễ dàng thấy ngay sau khi bạn ăn bơ được 1 lúc. Biểu hiện có thể là ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc cảm thấy choáng, cảm giác buồn nôn và khó chịu trong người, ... Nên ngưng việc ăn bơ và đưa nó vào danh sách những loại quả cần tránh ăn của bạn nhé!

Dị ứng khi ăn quả bơ

6. Ăn bơ để muốn giảm cân

Không nên cho bơ vào danh sách thực đơn giảm cân và ăn kiêng của bạn vì mỗi 1 muỗng cà phê quả bơ có thể cung cấp đến 5g chất béo và 55 đơn vị calo. Do đó nếu bạn ăn 1 trái bơ thì xem như là hỏng ngay tiêu chí muốn giảm cân đó nhé!

Ăn bơ để muốn giảm cân

Gợi ý xem thêm: Cách chọn bơ ngon, trăm trái trăm trúng nhé!

(Nguồn: khoef.com)

Số câu trả lời đúng /

9 món ăn đơn giản dễ làm từ trái bơ

9 món ăn đơn giản dễ làm từ trái bơ

Bơ được xem như là nữ hoàng của các loại trái cây vì có chứa rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ. Cùng Cooky vào bếp, biến tấu những món ăn cực ngon và bổ dưỡng lại vô cùng dễ làm từ quả bơ khi mùa bơ đang rộn ràng nhé!
Kinh nghiệm chọn bơ sáp của người Đăk Lăk

Kinh nghiệm chọn bơ sáp của người Đăk Lăk

Mùa bơ đang đến gần. Nhiều bà nội trợ đã rục rịch đặt những trái bơ thơm ngon để chế biến các món ăn từ sinh tố giải khát, hay nấu các món ăn cho gia đình và các bé. Bơ có 2 loại là bơ sáp và bơ nước. Bơ nước chỉ phù hợp cho các quán kem bơ kinh doanh vì ăn không có vị béo và thơm. Bơ sáp mới cho vị béo ngậy.
Kỹ năng trồng cây cảnh cực đẹp từ hạt quả bơ

Kỹ năng trồng cây cảnh cực đẹp từ hạt quả bơ

Bơ không chỉ có thể biến thành cốc sinh tố ngon lành, nó còn có thể dùng để đắp mặt, ủ tóc... Chính vì thế mà cứ tới mùa bơ là nhà nhà mua bơ, nhà nhà ăn bơ. Thay vì bỏ đi những hạt bơ sau khi ăn xong, bạn hãy thử giữ chúng lại, điều này sẽ giúp bạn có giúp có thêm một cây bơ cảnh siêu đáng yêu để trang trí nhà và biết đâu đấy, có thể vài năm sau, bạn sẽ thu hoạch được những trái bơ đầu tiên. Lưu ngay kỹ năng trồng cây cảnh cực đẹp từ hạt quả bơ này nhé.

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6808 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

76299 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

17881 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

6943 lượt xem

Xem nhiều

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt heo nhuộm màu giúp tránh mua lầm thịt giả trong tình hình thịt không rõ nguồn gốc

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt heo nhuộm màu giúp tránh mua lầm thịt giả trong tình hình thịt không rõ nguồn gốc

10622 lượt xem 5 Đã lưu
Hướng dẫn kiểm tra Khuyến mãi 40.000đ dành riêng cho tài khoản mới

Hướng dẫn kiểm tra Khuyến mãi 40.000đ dành riêng cho tài khoản mới

451 lượt xem 0 Đã lưu
Khám phá phố nướng Sapa

Khám phá phố nướng Sapa

14445 lượt xem 4 Đã lưu
Hé lộ cách bảo quản món ăn ngày Tết đúng cách và hiệu quả nhất

Hé lộ cách bảo quản món ăn ngày Tết đúng cách và hiệu quả nhất

10028 lượt xem 3 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
1914
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua