Đau lưng không chỉ gặp phải ở những người lao động nặng hay những người già, mà cũng có thể xảy ra ở những người hay ngồi lâu một chổ, ít vận động.
Việc đau lưng thường khiến cuộc sống hàng ngày của bạn trở nên khó khăn và không thể nào vận động mạnh được. Để cơn đâu lưng chấm dứt thì bạn hãy áp dụng bài thuốc chữa đau lưng bằng muối và dầu oliu dưới đây nhé!
.jpg)
Công dụng chữa đau lưng bằng muối theo quan niệm Đông y
Muối là một loại gia vị quen thuộc với con người nhưng có thể rất nhiều người không biết tới tác dụng chữa bệnh đau nhức lưng, xương khớp của nó!
.JPG)
>> Xem thêm: Những mẹo cực đỉnh với muối bạn cần ứng dụng ngay lập tức
Muối ăn có tên khoa học là Natrium Cloiloridum Curdum có hình thể lập phương, kết dính thành một tháp rỗng, không mùi, vị mặn và hút nước khi gặp độ ẩm. Theo Đông y, muối vào 3 kinh vị, thận, tâm có tác dụng tả hỏa, thanh tâm lượng huyết và nhuận táo, trị đau nhức khớp đầu ngón bàn tay, bàn chân… Ngoài ra, khi kết hợp muối với các vị thuốc tự nhiên khác như dầu ôliu sẽ giúp xoa dịu cơn đau nhức lưng, phòng ngừa loãng xương nhanh chóng, hiệu quả, an toàn, vừa tiết kiện được tiền bạc lại vừa thực hiện dễ dàng.
Bài thuốc muối kết hợp dầu ôliu
Nguyên liệu:
- Muối biển (muối hạt): 10 muỗng cà phê
- Dầu ôliu: 20 muỗng cà phê
.jpg)
>> Xem thêm: Những lý do sử dụng dầu Oliu để nấu ăn
Cách chế biến:
- Đem muối và dầu ôliu trộn đều
- Cho vào lọ thủy tinh và đóng chặt nắp để dùng dần.
Lưu ý: Hãy để hỗn hợp muối và dầu ô liu bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong 3 ngày mới sử dụng.
Cách sử dụng:
- Vào mỗi sáng sớm sau khi thức dậy, bạn lấy một chút hỗn hợp muối, dầu ôliu bôi lên vùng lưng bị đau nhức.
- Massage nhẹ nhàng xung quanh vị trí đau lưng trong khoảng 20-30 phút.
- Dùng chiếc khăn sạch đã được thấm nước để lau sạch vị trí vừa massage.
|
Lưu ý chung: - Mỗi liệu trình áp dụng bài thuốc này bạn thực hiện trong 10 ngày liên tiếp rồi nghỉ 3 ngày và thực hiện trong 8-9 liệu trình nữa sẽ có công dụng chữa đau lưng, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện các cơ bắp và các mô xương. - Trong quá trình sử dụng bài thuốc bạn sẽ có cảm giác da bị kích ứng nhẹ. Đây là triệu chứng bình thường nên bạn không phải lo lắng. Hãy dùng khăn sạch để lau sau khi massage và rắc thêm chút phấn rôm trẻ em lên vùng bị kích ứng nhé! |
Hy vọng rằng, qua việc áp dụng đúng các bước hướng dẫn trên sẽ giúp bạn cảm nhận được sự dễ chịu, thoải mái không bị những cơn đau lưng “tìm đến”!
Có thể bạn quan tâm:
- Các món ăn hỗ trợ chữa trị đau đầu
- Các cách giúp bà bầu đối phó tình trạng đau lưng khi mang thai
- Mách bạn cách giảm đau ngay tại chổ ngồi làm việc
Nguồn: ancotnam.vn
