Mật ong, tỏi là những nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, lợi ích sức khỏe từ tỏi và mật ong thì không phải ai cũng biết. Thời tiết thay đổi, bạn hãy áp dụng các công thức dưới đây để trị ho xem nhé!
1. Công thức 1
Bóc 5 tép tỏi, cho vào chén, giã nhuyễn. Sau đó, hòa tan 3 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều, cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm là được. Trẻ em (trên 1 tuổi) uống 3 lần, mỗi lần khoảng 25ml hỗn hợp. Người lớn có thể uống nhiều hơn (5 lần).
2. Công thức 2
2 củ hành tím, 3 tép tỏi, bóc vỏ, cắt khoanh tròn. Cho hành tím, tỏi vào lọ, đổ mật ong ngập miệng, ngâm qua đêm hoặc 12 giờ. Vớt hành tím, tỏi ra, lấy phần nước cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê. Bảo quản trong nhiệt độ phòng.
3. Một số tác dụng khác
- Đau dạ dày: Tỏi khô bóc bỏ vỏ, đập dập, ngâm với mật ong theo tỷ lệ 15gr tỏi trên 100ml mật ong nguyên chất. Sau 3 tuần là dùng được. Hằng ngày ăn vài ba tép tỏi trong mỗi bữa, một liệu trình kéo dài 2 tháng. Nên giảm ăn thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, ưu tiên những thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh các thứ có chất kích thích như rượu, nước có gas, cà phê, trà đặc…
- Nôn mửa: Lấy tỏi hai củ nướng chín, hòa vào nước nóng cùng mật ong, dùng làm thức uống hàng ngày.
- Phòng chống dịch cúm: Tỏi nghiền nhỏ, trộn với mật ong (lượng bằng nhau) để uống.
Chúc các bạn thành công nhé!
Cooky.vn
(Nguồn: www.blogsuckhoe.com)
