• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang & Mẹo vặt
Tác giả Cobe lilom
Cẩm nang & Mẹo vặt

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ với hỗn hợp dầu dừa và tinh bột nghệ

Cobe

Tinh bột nghệ có tác dụng tất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy, việc đưa tinh bột nghệ vào cơ thể mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Bột nghệ tốt là thế, tuy nhiên lại có nhược điểm rất lớn đó là quá trình chuyển hóa bột nghệ diễn ra rất nhanh vì vậy cơ thể thường sẽ không hấp thụ hết được những dưỡng chất quý báu này. Tuy nhiên, bạn chỉ cần trộn vào bột nghệ một ít dầu ôliu/ dầu dừa, hạt tiêu đen sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng những tinh túy của nghệ. Đồng thời, phát huy gấp nhiều lần tác dụng giảm cân, làm đẹp.

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

Nguyên liệu:

  • Tinh bột nghệ
  • Hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê dầu dừa (dầu ôliu)

Cách làm:

Cho 100ml nước vào nồi, tiếp tục cho 100gr tinh bột nghệ, 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen, 1 muỗng canh dầu ôliu/dầu dừa vào, khuấy đều tay.

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

Đun khoảng 5 phút đến khi hỗn hợp đặc lại. Chờ hỗn hợp nguội , đổ ra lọ thủy tinh, đậy kín, cất trong tủ lạnh.

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

>> Xem thêm: Cách làm tinh bột nghệ chuẩn 100% cực đơn giản tại nhà

Sử dụng:

Cách 1: Bạn có thể ăn trực tiếp hỗn hợp bằng cách pha với nước ấm. Mỗi lần 1 muỗng, uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

Cách 2: Bạn có thể trộn vào đồ ăn như salad, các loại nước ép sinh tố... Tránh những đồ ăn phải đun nấu vì có thể khiến nghệ bị mất chất.

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

Ăn đều đặn hỗn hợp này 2 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể giảm cân nhanh chóng, những vấn đề về da như mụn, nếp nhăn, sạm nám cũng được cải thiện hẳn. Chúc bạn thành công!

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

cách giảm mỡ bụng nhanh chóng

Có thể bạn quan tâm:

  • 8 bước massage đánh tan mỡ bụng bằng rượu và gừng
  • Tất tần tật các cách đốt nhanh mỡ bụng ra khỏi cơ thể
  • Các loại nước DETOX hiệu quả nhất

(Nguồn: www.eva.vn)

Số câu trả lời đúng /

Tinh bột nghệ - Thần dược giúp giảm từ 5-10kg trong 3 tháng

Tinh bột nghệ - Thần dược giúp giảm từ 5-10kg trong 3 tháng

Ngoài việc dùng để nấu ăn tốt cho sức khoẻ và chữa bệnh. Tinh bột nghệ còn vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân của chị em phụ nữ. Nếu sử dụng tinh bột nghệ đúng cách, chị em có thể giảm từ 5- 10kg trong 3 tháng và biến làn da trở nên mịn màng đầy sức sống.
Hướng dẫn cách nấu dầu dừa đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Hướng dẫn cách nấu dầu dừa đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Chất lượng nước cốt, độ to và nhỏ của lửa khi đun là điều quan trọng ảnh hưởng lớn đến chất lượng dầu dừa làm ra. Chính vì thể bạn cần nên nắm rõ một số mẹo và thủ thuật sau nhé!
Tự làm tinh bột nghệ chuẩn 100% cực đơn giản

Tự làm tinh bột nghệ chuẩn 100% cực đơn giản

Tinh bột nghê có rất nhiều công dụng như chữa bệnh, làm đẹp… Trên thị trường bán rất nhiều loại nhưng liệu có thật là tinh bột nghệ nguyên chất. Vậy sao bạn không tự tay làm tinh bột nghệ dùng dần nhỉ?

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

8873 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

110335 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

22619 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

12281 lượt xem

Xem nhiều

Cách làm giò xào kiểu miền Bắc ngon ngất ngây cho mùa Tết

Cách làm giò xào kiểu miền Bắc ngon ngất ngây cho mùa Tết

31285 lượt xem 1 Đã lưu
Khám phá 10 món đặc sản ngon, nổi tiếng tỉnh Đắc Nông

Khám phá 10 món đặc sản ngon, nổi tiếng tỉnh Đắc Nông

8169 lượt xem 0 Đã lưu
Cháo sườn đậu Hà Lan - Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé

Cháo sườn đậu Hà Lan - Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé

13012 lượt xem 0 Đã lưu
11 quy tắc vàng cho người sành ăn

11 quy tắc vàng cho người sành ăn

12708 lượt xem 0 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
9584
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua