• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Món ngon mỗi ngày
Tác giả Cobe lilom
Món ngon mỗi ngày

Cách Nấu Sữa Mè Đen Thần Thánh Vừa Bổ Vừa Rẻ

Cobe

Các mẹ có ai thích một món vừa no, vừa khỏe, vừa đẹp lại vừa dễ làm như này không nè? Chỉ tốn có mấy chục nghìn mua ít bắp, mè đen về nấu một bình sữa thơm ngon, bổ dưỡng. Uống cái này thay ăn vặt, không lo nạp thêm calo, béo đâu nhé!

Chuẩn bị:

  • 5 trái bắp nếp
  • 100gr mè đen
  • 200ml sữa tươi
  • 100ml nước cốt dừa
  • 50gr đường trắng

Thực hiện:

Bước 1: Bắp nếp tách hạt, rửa sạch. Mè đen rang trên chảo cho thơm.

Cách nấu sữa mè đen thần thánh vừa bổ vừa rẻ

Bước 2: Cho bắp cùng mè đen vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước vào, xay nhuyễn kỹ. Dùng một miếng vải sạch để lọc hỗn hợp bắp mè vừa xay.

Cách nấu sữa mè đen thần thánh vừa bổ vừa rẻ

Bước 3: Đổ hỗn hợp đã lọc vào nồi, đun sôi nhẹ. Lần lượt cho đường trắng, nước cốt dừa, sữa tươi vào nấu cùng đến khi sôi trở lại thì tắt bếp. Để nguội, rót vào chai, bình, bảo quản lanh uống dần.

Cách nấu sữa mè đen thần thánh vừa bổ vừa rẻ

Thành phẩm:

Cách nấu sữa mè đen thần thánh vừa bổ vừa rẻ

Mè đen vốn dĩ rất tốt, ai cũng biết công dụng của chúng rồi. Vừa bổ khí huyết, mịn da, đen tóc, giúp làm chậm lão hóa và trẻ lâu. Trong khi đó bắp cũng là món quen thuộc, vừa chứa vitamin E, vừa chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn... Kết hợp 2 nguyên liệu với nhau sẽ cho bạn một thức uống tuyệt vời!

Có thể bạn quan tâm:

  • Ngất ngây cùng với sữa chua phô mai
  • Bí quyết nấu sữa đậu nành tại nhà
  • Cách nấu sữa gạo Hàn Quốc

(Nguồn: www.webtretho.com)

Số câu trả lời đúng /

4 bước làm sữa bắp tại nhà

4 bước làm sữa bắp tại nhà

Bên cạnh một chiếc bánh mì kẹp truyền thống hay gói xôi nếp mè, một ly sữa bắp giàu dinh dưỡng là cách để khởi đầu ngày mới không thể tuyệt vời hơn. Chỉ với những bước đơn giản dưới đây.
Cách làm sữa chua đơn giản ngay tại nhà

Cách làm sữa chua đơn giản ngay tại nhà

Có nhiều bạn khi làm sữa chua dẻo thì bị hỏng, nhớt, nhìn bên ngoài có khi sữa vẫn đặc, nhưng khi múc vào bên trong thì sữa lỏng, thậm chí bị tách lớp, không tạo được độ mịn sánh. Vì vậy, Cooky sẽ hướng dẫn bạn cách làm Sữa chua đơn giản ngay tại nhà mà không cần phải ra hàng quán mới có thể thưởng thức nhé.
Tăng Cân, Đẹp Da Với Sữa Bí Đỏ. Tại Sao Không?

Tăng Cân, Đẹp Da Với Sữa Bí Đỏ. Tại Sao Không?

Với cách làm cực kì đơn giản nhưng giá trị dinh dưỡng mà sữa bí đỏ mang lại là cực kì cao nhé. Sữa bí đỏ béo ngậy thơm ngon vừa giúp tăng cân vừa làm đẹp da lại ít tốn kém, ngại gì mà chưa thử nào!

Cùng chuyên mục

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

8080 lượt xem
Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

8845 lượt xem
5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

3734 lượt xem
''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6724 lượt xem

Xem nhiều

Những món ăn bài thuốc từ tim heo hổ trợ tốt cho thần kinh

Những món ăn bài thuốc từ tim heo hổ trợ tốt cho thần kinh

36014 lượt xem 0 Đã lưu
7 Món Ăn Ngon, Bổ Từ Gạo Lứt Dinh Dưỡng Đổi Vị Cho Gia Đình

7 Món Ăn Ngon, Bổ Từ Gạo Lứt Dinh Dưỡng Đổi Vị Cho Gia Đình

61690 lượt xem 12 Đã lưu
Sinh Tố Healthy: 9 Công Thức Sinh Tố Cho Làn Da Trẻ Đẹp

Sinh Tố Healthy: 9 Công Thức Sinh Tố Cho Làn Da Trẻ Đẹp

38962 lượt xem 21 Đã lưu
Cách Trị Tiểu Đường Hữu Hiệu Đến 80% Từ Hạt Vải

Cách Trị Tiểu Đường Hữu Hiệu Đến 80% Từ Hạt Vải

8085 lượt xem 1 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
9807
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua