• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Món ngon mỗi ngày
Tác giả Kim Tuyến Malie
Món ngon mỗi ngày ⋅ Kiến thức & Kinh nghiệm

Công dụng tuyệt vời của giấm táo và cách làm giấm táo dễ dàng ngay tại nhà không cần tìm mua đâu xa

Kim Tuyến

Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhất là cải thiện sắc đẹp, chữa bệnh. Hãy đi sâu tìm hiểu công dụng của giấm táo và cách làm giấm táo tạo nhà nhé!

Công dụng tuyệt vời của giấm táo đối cới sức khỏe 

1. Giấm táo là thần dược giúp cho làn da sáng đẹp

Giấm táo là chìa khóa để bạn có một làn da sáng, căng mịn, trẻ trung, ngăn chặn lại quá trình lão hóa nhanh chóng. Bạn nên rửa mặt bằng một chút giấm táo và sau đó rửa lại với nước sạch vào mỗi buổi sáng cùng trước khi đi ngủ để loại bỏ mụn trứng cá, té bào da chết, khô ráp, bả nhờn và vết sẹo. Da mặt bạn sẽ cải thiện rõ rệt sau một thời gian ngắn sử dụng.

2. Giấm táo giúp làm sạch hệ thống gan của bạn

Trong thói quen lâu dài hập thụ những loại đồ ăn có hại và các loại rượu bia. Gan của bạn có thể đang trong tình trạng khủng hoảng và cần được detox. Hãy giúp gan của bạn bằng cách trộn một muỗng canh giấm táo vào một cốc nước ấm hoặc trà và uống vào buổi sáng để giúp làm sạch gan một cách nhanh chóng.

3. Giấm táo giúp làm sạch mụn cơm và mụn cóc

Khi phát hiện mình bị mụn cơm hay mụn cóc, chắc hẳn bạn đã rất khó chịu và dành thời gian vào những phương pháp trị mụn đắt tiền. Hãy thay tất cả chúng bằng một chai giấm táo, bạn sẽ bất ngờ. Nhúng một cục bông gòn nhỏ vào giấm táo và buộc vào mụn cơm bằng gạc y tế hoặc keo dán y tế. Các enzym có trong giấm táo sẽ giúp tiêu diệt mụn và bạn sẽ thấy tác dụng ngay trong tuần đầu tiên đấy.

4. Giấm táo hỗ trợ chăm sóc sức khỏe răng miệng 

Giấm táo giúp loại bỏ hơi thở có mùi và vết ố cà phê, trà đọng trong vành răng. Các enzym trong giấm táo giúp hỗ trợ chữa lành các vết nứt, mảng bám, nhiễm trùng, diệt các loại vi khuẩn nấm gây hại dẫn đến các bệnh về răng miệng. 

5. Giấm táo giúp giảm lượng đường tong máu giúp chống lại bệnh tiểu đường

Tính ứng dụng mạnh mẽ nhất của giấm táo tính đến thời điểm này chính là giúp giảm lượng đường trong máu, chống lại bệnh tiểu đường một cách hữu hiệu. Khi mắc bệnh tiểu đường, bạn thường có hai biểu hiện đặc trưng là lượng đường trong máu cao, hoặc kháng insulin hoặc không có khả năng sản xuất insulin.

Ngoài ra, lượng đường trong máu cao được cho là nguyên nhân chính gây lão hóa và các bện mãn tính khác nhau. Chính vì thế bạn hãy giữ lượng đường trong máu ổn định bằng cách bổ sung giấm táo hằng ngày.

6. Giấm táo chữa nhiễm trùng xoang mũi

Giấm táo có thể giúp điều trị nhiễm trùng xoang mũi, phù hợp với những người mắc bệnh viêm xoang. Thêm một chút dấm táo vào máy làm ẩm để tạo độ ẩm cần thiết, cách này sẽ hiệu quả khi bạn cố gắng hít thở giấm táo qua mũi của bạn.

7. Giấm táo chữa hôi vùng nách rất hiệu quả

Mặc dù giấm táo không phải là một chất chống mồ hôi nhưng giấm táo sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi nách dai dẳng, khó chịu này mà không cần sử dụng các hóa chất khử mùi thông thường. Chỉ cần kẹp vào nách của bạn một ít bông gòn thấm chút dấm táo. Mùi hương sẽ khá mạnh lúc đầu, nhưng đừng lo, nó sẽ biến mất nhanh chóng thôi.

8. Giấm táo hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Giấm táo có thể giúp bạn giảm cân bởi hương vị mạnh mẽ của nó kích thích sự sản xuất axit trong dạ dày và mật trong hệ thống tiêu hóa, từ đó bạn có thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Có thể nhiều người cho rằng quá nhiều axit trong dạ dày sẽ khiến bạn bị bệnh tuy nhiên nếu lượng axit trong dạ dày thấp cũng gây ra chứng khó tiêu và tăng cân.

Giấm táo hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường những vi khuẩn tốt giúp tiêu hóa tốt hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng trong cơ thể tốt hơn.

Cách làm giấm táo tự nhiên tại nhà

Nguyên liệu cần có:

  • 0,5kg táo tàu
  • 0,5kg đường

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Táo mua về vệ sinh sạch sẽ, tráng qua nước sôi, để ráo. Giữ nguyên vỏ, thái táo ra thành những lát mỏng, cho vào tô.

Bước 2: Cho đường vào tô. Đổ đổ nước sôi xăm xắp trên bề mặt táo khoảng 1cm.

Bước 3: Phủ lên tô một tấm khăn trắng mỏng và để trong vòng 1 tuần. 


Khi nước giấm vàng nổi lên nếu có chút mốc đen thì lưu ý vớt ra.

Bước 4: Sau một tuần hãy chắt nước giấm táo ra một chiếc bình đựng. Và đây là thành phẩm giấm táo, đậy miếng vải vuông lên mặt hủ rồi đậy nắp chặt.


Lọc kỹ và bảo quản dùng dần


Xem và lưu lại công thức làm giấm táo homemade ngay nhé!

Vậy là bạn đã biết cách làm giấm táo đơn giản nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe rồi phải không nào? Đừng ngần ngại làm ngay một mẻ giấm táo để tích trữ tại nhà dùng dần nào. Chúc các bạn thành công!

Số câu trả lời đúng /

Phương pháp detox bằng giấm táo không cần phải ăn kiêng

Phương pháp detox bằng giấm táo không cần phải ăn kiêng

Detox bằng nước giấm táo được coi là một phương pháp giảm cân thông minh và hiệu quả đang được nhiều phụ nữ trên thế giới truyền tay nhau áp dụng. Nguyên liệu này chẳng ở đâu xa, nó hiện diện ngay trong gian bếp nhà bạn.
5 cách làm thuốc rượu từ giấm táo cực đơn giản giúp tán nhỏ sỏi thận

5 cách làm thuốc rượu từ giấm táo cực đơn giản giúp tán nhỏ sỏi thận

Giấm táo là quá trình lên men táo, thường được dùng như một phương pháp tự nhiên để trị nhiều bệnh. Tính axit dồi dào của giấm táo giúp phân giải hoặc gom độc tố lại để tống ra ngoài. Dưới đây là 5 cách dùng giấm táo để chế biến thuốc rượu giúp tiêu tán sỏi thận.

Cùng chuyên mục

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

8216 lượt xem
Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

9056 lượt xem
5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

3827 lượt xem
''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6823 lượt xem

Xem nhiều

10 Điều Kiêng Kỵ Trong Rằm Tháng Giêng Để Tránh Cả Năm Không Xui Xẻo

10 Điều Kiêng Kỵ Trong Rằm Tháng Giêng Để Tránh Cả Năm Không Xui Xẻo

12262 lượt xem 0 Đã lưu
5 lý do sử dụng dầu Oliu để nấu ăn

5 lý do sử dụng dầu Oliu để nấu ăn

23329 lượt xem 1 Đã lưu
Những dụng cụ làm bếp siêu tiện lợi cho người nội trợ (Phần 1)

Những dụng cụ làm bếp siêu tiện lợi cho người nội trợ (Phần 1)

9729 lượt xem 0 Đã lưu
10 dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần biết?

10 dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần biết?

13658 lượt xem 1 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
8779
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua