Ung thư phổi là một trong những căn bệnh nguy hiểm do khối u ác tính gây ra. Tỉ lệ bệnh nhân tử vong do ung thư phổi ngày càng tăng vì đa phần bệnh nhân chỉ phát hiện bệnh vào những giai đoạn muộn. Vậy, dấu hiệu nhận biết cũng như chế độ dinh dưỡng cho người bị ung thư phổi ra sao? Cùng Cooky tìm hiểu rõ nhé!
Dấu hiệu nhận biết
Tại Việt Nam, ung thư phổi là loại ung thư đứng hàng thứ nhất trong 10 loại ung thư thường gặp. Khác với những loại ung thư khác, triệu chứng ung thư phổi biểu hiện ở nam và nữ khác nhau.
- Đối với nữ:
Loại ung thư phổi phổ biến nhất ở phụ nữ là ung thư tuyến. Ung thư tuyến thường phát triển ở các khu vực bên ngoài của phổi. Những khối u này có thể phát triển khá lớn, lây lan trước khi có triệu chứng. Ung thư biểu mô phế quản, phế nang cũng là một loại bệnh được phát hiện nhiều ở phụ nữ, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi và những người chưa bao giờ hút thuốc.
Mệt mỏi: Mệt mỏi là biểu hiện tiềm ẩn của ung thư nhưng thường bị bỏ qua. Mệt mỏi do ung thư phổi thường kéo dài thường xuyên và không đỡ sau khi đã nghỉ ngơi.
Khó thở tăng dần: Khó thở hoặc thở khò khè có thể là do một khối u ở phổi gây ra, cản trở việc hô hấp của bạn.
Đau ngực: Nếu bạn cảm thấy đau ngực dai dẳng mà không hết sau một thời gian dài hoặc cảm thấy đau sâu trong phổi khi bạn ho, cười hoặc nhấc một vật gì đó thì có thể đó là biểu hiện của bệnh ung thư phổi mà bạn cần chú ý.
Đau vai (bệnh ung thư phổi lây lan đến xương): Đau vai có thể xảy ra nếu một khối u ở phổi phát triển và gây áp lực lên phần trên của phổi và các dây thần kinh ở nách. Áp lực này cũng có thể gây đau nhức, ngứa ran và cảm giác đau ở vai, bên trong cánh tay và bàn tay.
- Đối với nam:
Không giống với nữ giới, nam giới thường có xu hướng mắc ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư phổi tế bào nhỏ hơn. Những loại bệnh này phát triển nhanh và nhanh chóng lây lan vào máu và các bộ phận khác của cơ thể. Những triệu chứng ung thư phổi thường thấy ở nam là:
Ho nhiều, ho mãn tính: Ho dai dẳng dẫn đến khàn giọng, tình trạng khàn giọng kéo dài vài tuần không khỏi… thường là do các chứng bệnh như viêm phổi, nhiễm trùng phổi… gây ra. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân lại bỏ qua các biểu hiện này. Kết quả là tình trạng viêm ở phổi tăng nặng hơn, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến ung thư phổi.
Ho ra máu: Nếu gặp tình trạng ho ra đờm có lẫn máu, ngay cả khi lượng máu đó rất ít hoặc nhạt màu thì chắc chắn sức khỏe bạn đang bất lợi. Tốt nhất bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được kiểm tra xem mình có mắc ung thư phổi hay các bệnh khác không.
Bất thường ở các mô vú: Đây là tình trạng vùng ngực to lên bất thường do các tế bào bệnh ung thư kích thích sự tiết nội tiết tố một cách bất thường.
Dễ bị nhiễm trùng: Ung thư phổi có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến đường hô hấp và dẫn đến các bệnh như viêm phế quản hoặc các bệnh nhiễm trùng mãn tính khác.
Chế độ dinh dưỡng
Ngũ cốc:
Trong ngũ cốc chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa… giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim mạch và ung thư.
Các loại rau họ cải
Rau họ cải bao gồm các loại bông cải xanh, cải bắp, cải bruxen, súp lơ, cải xoăn… Nhiều nhà khoa học đã chứng minh ăn nhiều các loại rau họ cải sẽ giúp cơ thể phòng ngừa ung thư như ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi. Hợp chất indoles-3-carbinolcs và sulforaphane trong các loại rau này có tác dụng khắc phục những tác động xấu của các chất gây ung thư đến các tế bào khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe.
Đậu nành
Trước đây, nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bổ sung hormone như estrogen sau mãn kinh sẽ làm tiến triển bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên, điều bất ngờ là isoflavones trong đậu nành có cấu trúc hóa học tương tự như estrogen nhưng lại có thể chống lại sự phát triển của ung thư phổi ở phụ nữ.
Ngoài ra, Bệnh nhân ung thư phổi cũng nên tăng cường ăn, uống các loại thực phẩm như:
– Các loại cá chứa nhiều omega 3: cá hồi, cá thu, cá trích…
– Các loại rau quả có màu cam và màu đỏ: Cam, đu đủ, cà rốt, ớt đỏ…
– Thực phẩm giàu folate như: trứng, măng tây, bơ, đậu lăng…
– Các loại chất béo có lợi: dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu đậu phộng, bơ…
– Sữa và các sản phẩm từ sữa đã tiệt trùng: sữa, sữa chua, phô mai, sữa hương liệu…
Vì sức khỏe của bạn, người thân, hãy chủ động chăm sóc, đến các bác sĩ để được tư vấn trực tiếp. Ngoài ra, hạn chế hút thuốc, uống rượu bia và tăng cường tập thể dục hàng ngày nhé!
Tổng hợp
