Nhìn một cách thông thường, khi thấy người chồng ốm nghén trong lúc vợ mang thai thì nhiều người đưa ra rất nhiều phỏng đoán như là người chồng hơi nữ tính, người chồng rất yêu thương vợ, người chồng gặp áp lực khi làm cha... những điều đó gần đúng với những kết luận mà khoa học đã nghiên cứu và minh chứng.
Sau đây là những lý giải cho những biểu hiện lý thú này.
Lo lắng, thay đổi cảm xúc đột ngột
Nhiều nghiên cứu cho rằng dù muốn hay không, dù ở gần bên hay xa vợ thì người chồng vẫn có khả năng bị căng thẳng và lo âu khi vợ của họ mang thai. Đây là một biểu hiện rất thường bắt gặp ở những bạn sắp được làm cha. Nhất là những bạn lần đầu tiên được làm cha thì biểu hiện này càng rõ hơn. Bên cạnh những niềm vui khó tả và hình dung, mơ tưởng những viễn cảnh trong tương lai về đứa con sắp chào đời, về kết tinh của tình yêu vợ chồng... Song song với những điều đó là vô hình những điều lo lắng dần dần được hình thành, dễ vui, dễ buồn, lúc thì trầm tư suy nghĩ... mà biểu hiện rõ nhất đó là tâm trạng thể hiện trên gương mặt và tính cách.
Muốn thoát ra những lo lắng trên là điều hoàn toàn có thể.
Đừng mong chờ vào sự hỗ trợ của các loại thuốc mà hãy mạnh dạng bày tỏ hết những tâm sự, nguyện vọng, ước muốn với vợ. Một khi những băn khoăn, thắc mắc được thỏa đáp bởi chính người vợ của mình thì vô hình chung người chống sẽ đạt được những điểm tựa tinh thần để giải quyết và vượt qua những khúc mắc, lo âu trong lòng mình.
Buồn nôn
Rất nhiều trường hợp người chồng nghén thay vợ đến mức có thể buồn nôn và thậm chí kéo dài tình trạng buồn nôn này suốt hầu hết thời gian thai kỳ của người vợ. Theo các chuyên gia, trong cuộc sống vợ chồng, ngoài tình yêu thương, sự quan tâm nhau, còn có cả âu yếm, đụng chạm thể xác. Khi cơ thể của người đàn ông và người phụ nữ tiếp xúc với nhau sẽ tạo ra dòng điện sinh học. Chính điều đó mà người chồng sẽ bị lây cảm xúc của người vợ, dẫn đến hiện tượng ốm nghén thay vợ.
Để làm giảm đi tình trạng này và tạo cảm giác thoải mái hơn cho người chồng đó chính là vạch ra một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả 2 người. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với những thức ăn dễ dẫn đến cơn buồn nôn hoành hành, nhất là những thức ăn tươi sống, thức ăn tanh. Cân bằng dinh dưỡng là nên tản mang đến sức khỏe cho đôi vợ chồng yêu thương nhau trong suốt thai kỳ của người vợ để chuẩn bị tinh thần và thể chất tốt nhất chào đón sinh linh bé bỏng của 2 người.
Tăng cân
Điều thú vị nhất đó chính là việc người chồng tăng cân một cách đột ngột khi vợ của họ đang có mang. Sự thay đổi trong khẩu phần ăn hằng ngày cho phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng cao của người vợ có thể dẫn đến sự mất kiểm soát trong chế độ ăn uống bình thường của người chồng. Thủ phạm của nguyên nhân này là do hóc môn cortisol(một loại hóc môn gây căng thẳng) trong cơ thẻ nam giới. Cortisol "đánh lừa cơ thể bằng cách điều chỉnh lượng insulin và đường huyết để thấy cơ thể đói liên tục, kể cả khi đã ăn no.
Cách giải quyết tốt nhất là đưa vào khẩu phần ăn của người chồng nhiều rau, quả,... ít năng lượng. Thường xuyên tập thể dục và vận động nhiều để đốt cháy đi lượng mỡ thừa. Tất cả vừa tốt cho sức khỏe mà vẫn giữ được vóc dáng tốt.
Đứa con là một đánh dấu tuyệt vời cho sự thăng hoa, kết tinh cho tình cảm vợ chồng. Những biểu hiện nghén thay vợ là hệ quả bình thường của sự quyến luyến, gần gũi, quan tâm và chia sẽ tâm tư tình cảm cho nhau. Những cảm xúc âu yếm thường ngày nay hội tựu, cộng hưởng với niềm hân hoan về tương lai sắp trở thành những bậc cha và mẹ thì cảm xúc ấy lại càng mãnh liệt hơn bao giờ hết.
Được làm cha, làm mẹ là điều tuyệt vời nhất!
Cooky.vn
