Giảm cân

Sương sâm là 1 món ăn phù hợp cho thời tiết vào mùa hè vì tính mát của nó. Ngoài tác dụng làm mát cơ thể, ngon, bổ và giảm cân cây sương sâm còn có khả năng trị mụn, táo bón, đau họng và bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho bà bầu. Còn chờ gì nữa mà không lưu nhanh những địa điểm bán cây sương sâm tại Thành phố Hồ Chí Minh ngay nhé !
Maryderoux . 12220 lượt xem 0 thảo luận
Giảm cân luôn là vấn đề nan giải của hầu hết chị em phụ nữ. Thông thường chúng ta luôn chọn cách nhịn ăn, uống thuốc giảm cân vì nghĩ rằng đó là cách nhanh nhất khiến cân nặng xuống cấp tốc. Tuy nhiên, các cách này thường làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta hơn bao giờ hết. Vì vậy, Cooky giới thiệu đến bạn 7 công thức nước detox cơ thể từ các loại trái cây và rau củ tự nhiên giúp làm tiêu mỡ, dáng thon, da dẹp lên trông thấy.
Di . 420619 lượt xem 0 thảo luận
Chủ đề giảm cân trước Tết luôn được nhiều người quan tâm. Phương pháp giảm cân tự nhiên không cần thuốc từ nước ép trái cây gần đây được các các chị em và thậm chí là đấng mày râu quan tâm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn tên những loại nước ép trái cây giảm cân thần thánh giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo để ăn Tết nhé!
Kim Tuyến . 145375 lượt xem 2 thảo luận
Thời gian gần đây, trào lưu ăn uống healthy đang lan rộng và có sức ảnh hưởng đến đến sự ăn uống hằng ngày đến các bà nội trợ và nhất là nhân viên văn phòng. Hãy học ngay cách làm 3 loại sốt salad cực ngon: sốt mè rang, sốt sữa chua, sốt dầu giấm giúp bạn có một thực đơn healthy hoàn hảo, phù hợp cho mọi người, mọi lứa tuổi nhé!
Kim Tuyến . 58674 lượt xem 0 thảo luận
Nước mát thiên nhiên là vị cứu tin thần thánh cho hầu hết mọi người mỗi khi thời tiết nắng nóng về. Nước mát được nấu từ những nguyên liệu tự nhiên giúp bạn an tâm hơn về vấn đề vệ sinh đang ở mức báo động. Hãy tìm hiểu ngay cách nấu nước mát tại nhà giúp thanh nhiệt, đẹp da, khỏe dáng nhé!
Kim Tuyến . 27435 lượt xem 1 thảo luận
Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhất là cải thiện sắc đẹp, chữa bệnh. Hãy đi sâu tìm hiểu công dụng của giấm táo và cách làm giấm táo tạo nhà nhé!
Kim Tuyến . 6698 lượt xem 0 thảo luận
Sau Tết với những món thịt cá, bánh chưng thịt gà thì giờ là lúc các chị các mẹ vừa lấy lại vóc dáng vừa giải độc cơ thể. Thanh lọc cơ thể sau Tết bằng những món sinh tố đầy dinh dưỡng và ngon miệng như sinh tố sữa chua trái cây, sinh tố dừa chuối cải bó xôi… Hãy khám phá 5 món sinh tố thanh lọc sau Tết cực hấp dẫn và đơn giản dưới đây nhé!
Dun . 10582 lượt xem 0 thảo luận
Ngày Tết chắc chắn nhà nào cũng sẽ đầy ắp các loại trái cây, vậy thì hãy tận dụng chúng để làm nên những thức uống thanh mát, giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh, tiêu bớt mỡ thừa do ăn quá nhiều trong những ngày Tết. Việc liên tục nạp những món ăn dầu mỡ vào ngày Tết khiến bạn sẽ cảm thấy đầy bụng và khó chịu, vậy nên chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể làm ra thức uống thanh mát đơn giản lại đầy dinh dưỡng.
Dun . 2237 lượt xem 0 thảo luận
Đừng xem thường những thực phẩm thường ngày như sữa, rau xanh, trứng...Chúng đều giàu canxi giúp hỗ trợ chiều cao và giảm nguy cơ loãng xương hiệu quả. Bên cạnh việc luyện tập, thì việc bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có thể phát triển chiều cao vô cùng hiệu quả.
Dun . 3147 lượt xem 0 thảo luận
Giấm gạo từ lâu đã được bến đế như bột loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, nhất là trong công cuộc giảm cân đầy khó khăn. Sẽ an toàn hơn nếu bạn có thể tự tay làm một mẻ giấm gạo ngay tại nha, vừa vệ sinh an toàn vừa thú vị khi được đùng chính chai giấm mà mình tạo ra. Thông qua bài viết của Cooky, hi vọng bạn sẽ có thể dễ dàng chế biến giấm gạo tại nhà.
Kim Tuyến . 22117 lượt xem 0 thảo luận
Hạt kiều mạch nghe tên vừa quen vừa lạ nhưng bạn lại không biết hạt kiều mạch có nhiều tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe, ví như giảm cân, chữa cao huyết áp, thiếu máu...Vậy hạt kiều mạch là hạt gì? Dùng như thế nào và tác dụng nào khác nữa hay không? Cùng Cooky tìm hiểu thêm về hạt kiều mạch nhé!
Dun . 15649 lượt xem 0 thảo luận
Nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp dưỡng ẩm cho làn da mỗi ngày, giúp làn da của bạn không bị khô, nhăn hay bị nám. Chỉ cần bổ sung thường xuyên 5 loại nước uống là nước chanh, dừa, mật ong, trà xanh, sữa đậu nành thì da sẽ được cải thiện nhiều hơn đấy! Hãy tham khảo 5 loại nước uống dưới đây mà Cooky chia sẻ nhé!
Dun . 12824 lượt xem 0 thảo luận
Gợi ý xem thêm
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công