• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang nấu nướng
Tác giả Nhung Bướng Bỉnh
Cẩm nang nấu nướng

Hướng dẫn bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách

Nhung

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu để trẻ khỏe mạnh, cứng cáp là mong muốn của bất kì chị em nào. Tuy nhiên, sau 6 tháng đầu, các mẹ thường gặp khó khăn với việc cho con bú khi đã hết thời gian thai sản và phải quay lại với công việc. Cooky mách các mẹ một giải pháp an toàn là vắt sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh cho bé dùng dần.

1. Dụng cụ đựng sữa

Để chọn dụng cụ đựng sữa không gì khác ngoài thủy tinh, tiếp sau đó là bình nhựa cứng chất lượng tốt. Không trữ sữa quá nhiều, cao gần mép túi khiến sữa dính vào mép túi, làm giảm khối lượng sữa. Sữa được đựng trong túi thường có nguy cơ bị rò rỉ nhiều hơn. Bạn có thể mua 2 loại túi, một loại dùng trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh, loại đắt hơn dùng đựng sữa trong ngăn đá. Điều này sẽ giảm thiểu những vết rách nhỏ xuất hiện trên bề mặt túi.

Cách bảo quản sữa trong tủ lạnh

2. Chuẩn bị trước khi vắt sữa

  • Chuẩn bị dụng cụ vắt sữa.
  • Rửa dụng cụ đựng sữa bằng xà phòng chuyên dùng và nước sạch. Vệ sinh dụng cụ bằng nước sôi trong khoảng 10 phút rồi để khô.
  • Rửa tay thật sạch bằng xà phòng.
  • Đứng hoặc ngồi một cách thoải mái như khi cho con bú.

Cách bảo quản sữa trong tủ lạnh

3. Cách vắt sữa

Bước 1: Massage nhẹ nhàng đầu vú hoặc đặt một chiếc khăn ấm lên vú để tạo cảm giác dễ chịu giúp sữa về dễ dàng hơn.

Bước 2: Đặt ngón tay cái lên phía trên núm vú và quầng vú, ngón tay trỏ và ngón giữa ở phía dưới, đối diện với ngón tay cái thành hình chữ C. Đỡ vú bằng các ngón tay khác.

Cách bảo quản sữa trong tủ lạnh

Bước 3: Ấn ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa một cách nhẹ nhàng vào phía thành ngực. Ấn vào rồi thả ra, ấn vào rồi thả ra.

Bước 4: Vắt một bên tối thiểu 3-5 phút cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia, sau đó vắt cả 2 bên.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể sử dụng máy hút sữa để công việc này trở nên nhanh chóng và thuận lợi hơn. Ngoài chức năng hút sữa, một số máy trên thị trường còn có chức năng kích thích sữa về rất tiện lợi.

4. Nhiệt độ bảo quản sữa

Việc bảo quản sữa đúng cách để có thể sử dụng lâu dài là điều mà các mẹ quan tâm nhất. Sữa sau khi vắt cần được bảo quản đúng cách và đúng nhiệt độ. Sữa để ngoài nhiệt độ phòng trên 26 độ C có thể để tối đa được 1 giờ, sữa để trong phòng máy lạnh nhiệt độ dưới 26 độ C có thể để tối đa được 6 giờ.

5. Cách bảo quản trong tủ lạnh

Ngăn mát

Ở nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh, bạn có thế giữ sữa đến tối đa 24 giờ. Nếu bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh nhỏ (tủ lạnh 1 cửa), sữa có thể được bảo quản trong khoảng 2 tuần. Với ngăn đá tủ lạnh 2 cửa, thời gian bảo quản sữa có thể lên đến 3 tháng. Và với tủ đông chuyên dụng, bạn có thể an tâm nuôi con bằng sữa mẹ ngay cả khi bạn bận rộn trong suốt 6 tháng.

Cách bảo quản sữa trong tủ lạnh

Ngăn đá

Khi muốn trữ sữa ở ngăn đá, trước tiên bạn nên đặt sữa trong ngăn mát rồi sau đó mới chuyển lên ngăn đá. Tương tự, khi muốn rã đông sữa, bạn nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát khoảng từ nửa ngày đến 1 ngày trước khi mang sữa ra bên ngoài. Điều này giúp cho sữa tránh được tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột, có thể bảo quản lâu hơn và ngon hơn.

Cách bảo quản sữa trong tủ lạnh

Nếu trữ sữa trong túi, bạn nên mua thêm túi zipper lớn (loại túi nylon có dây kéo được bán trong các siêu thị) để bọc ngoài các túi sữa khác. 1 túi zipper có thể đựng được 5-7 túi chứa sữa. Việc này sẽ giúp hạn chế các vi khuẩn và mùi thức ăn từ các thực phẩm khác dính vào sữa và gây nhiễm khuẩn.

6. Cách sắp xếp trong tủ lạnh

Bạn nên xếp các túi trữ sữa ngay ngắn trong ngăn tủ theo thứ tự túi cũ nhất được xếp bên trái ngoài cùng và mới nhất là bên phải. Bạn cũng đừng quên ghi tên ngày giờ vắt sữa lên túi để dễ theo dõi.

Cách bảo quản sữa trong tủ lạnh

Hy vọng với những chia sẻ trên của Cooky, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc nuôi con khỏe mạnh. Đừng quên chia sẻ thêm thông tin, hiểu biết của mình về cho Cooky nhé!

(Nguồn: www.dienmayxanh.com)

Số câu trả lời đúng /

9 thức uống cực lợi sữa cho mẹ sau khi sinh

9 thức uống cực lợi sữa cho mẹ sau khi sinh

Với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng nếu muốn duy trì nguồn sữa dồi dào cho con. Mách mẹ 9 loại thức uống giúp lợi sữa cực kỳ hiệu quả. Đừng bỏ qua mẹ nhé!
6 sai lầm khi pha sữa cho trẻ

6 sai lầm khi pha sữa cho trẻ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn, chậm tăng cân và một trong những nguyên nhân ít ai nghĩ tới là do mẹ pha sữa cho trẻ không đúng cách. Con bạn thì sao?

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

8854 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

109921 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

22601 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

12226 lượt xem

Xem nhiều

Mẹo hay khử mùi thức ăn trong nhà

Mẹo hay khử mùi thức ăn trong nhà

29442 lượt xem 2 Đã lưu
Cách làm giò thủ bằng tay truyền thống chuẩn ngon cho ngày Tết thêm ấm áp

Cách làm giò thủ bằng tay truyền thống chuẩn ngon cho ngày Tết thêm ấm áp

28829 lượt xem 1 Đã lưu
Cách thưởng thức món Khoai lắc phô mai và xí muội tại nhà

Cách thưởng thức món Khoai lắc phô mai và xí muội tại nhà

5346 lượt xem 0 Đã lưu
12 bí mật về trẻ sơ sinh ít mẹ biết

12 bí mật về trẻ sơ sinh ít mẹ biết

5674 lượt xem 0 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
7184
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua