• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang nấu nướng
Tác giả Hồng Nhung Nguyễn
Cẩm nang nấu nướng

Lưu ý khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

Hồng Nhung

Thực phẩm để trong tủ lạnh cũng có thời gian nhất định tùy từng loại! Nếu bạn để quá lâu sẽ gây đau bụng và không tốt cho “dạ dày”?

Bỗng một ngày cái bụng của bạn kêu “inh ỏi” đau cồn cào, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Liệu rằng có phải do bệnh hay một nguyên nhân nào khác không nhỉ?

Nguyên nhân từ đâu? Đầu tiên phải nghĩ đến thức ăn đã nạp vào cơ thể. Ăn gì? Ăn ở đâu? Nếu ăn tại nhà thì phải kiểm tra ngày lập tức các nguyên vật liệu trong tủ lạnh nhà bạn. Thức ăn để trong tủ lạnh khi không sử dụng hết, không được bảo quản kỹ lưỡng và đúng thời hạn, thì đó có thể là nguyên nhân gây "rối".

Dưới đây là thời hạn bảo quản của 1 số thực phẩm thông dụng, tham khảo nhé!

Nên phân loại thực phẩm và thời hạn sử dụng theo ngày, tháng tùy vào mỗi loại thực phẩm. Bạn có thể "note" lên thực phẩm hàng ngày hay dùng. Tránh trường hợp "tiền mất, tật mang".

Đối với những loại thực phẩm đóng hộp như cá, thịt... thì có thời hạn cất giữ lâu hơn. Dùng bút lông, ghi chú ngày khui nắp, giúp cả nhà phát hiện và tiêu thụ giúp bạn trước khi chúng quá hạn.

Còn trái cây thì sao? So về độ hư, thời hạn thì có vẻ "nhanh hơn" với các thực phẩm còn lại khác. Tốt nhất là mua trong ngày hoặc sử dụng từ 1-2 ngày thôi. Không nên mua cho cả tuần, đặt vào tủ lạnh như vậy, bạn sẽ không thể nhận biết chi tiết để phát hiện trái nào nên sử dụng trước hay sau.

Rau - củ - quả cũng như các loại thực phẩm khác. Bạn dễ dàng nhân biết chúng thông qua bề mặt, độ mềm, héo của rau, củ, quả. Những loại thực phẩm còn tươi, màu sắc rực rỡ, mềm là chứng tỏ còn sử dụng được. Còn ngược lại, thực phẩm khô, héo thì cũng đã đến lúc bạn nên cho vào thùng rác.

Đừng để vì một số sơ suất nhỏ trong việc bảo quản thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn. Lấy giấy bút ra và....note vào ngay đi nào!

 

Hãy yêu "dạ dày" của mình sau khi xem bài viết của Cooky nhé!

Cooky.vn

 

Số câu trả lời đúng /

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

4431 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

32677 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

11624 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

3429 lượt xem

Xem nhiều

Cách Làm Tỏi Đen đơn giản chất lượng tại nhà

Cách Làm Tỏi Đen đơn giản chất lượng tại nhà

2192 lượt xem 9 Đã lưu
Mẹo cắt hành tây không gây cay mắt

Mẹo cắt hành tây không gây cay mắt

6028 lượt xem 1 Đã lưu
Gợi Ý 4 Cách Nấu Cháo Yến Mạch Cho Bé Nhiều Bổ Dưỡng

Gợi Ý 4 Cách Nấu Cháo Yến Mạch Cho Bé Nhiều Bổ Dưỡng

7178 lượt xem 0 Đã lưu
Thực đơn món ngon đơn giản dễ làm cho người mới bắt đầu (P1)

Thực đơn món ngon đơn giản dễ làm cho người mới bắt đầu (P1)

14119 lượt xem 12 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
4311
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua