Ra nhiều mồ hôi trong suốt thai kỳ là điều diễn ra thường xuyên và phổ biến ở mẹ bầu. Tuy không gây nguy hại cho thai nhi nhưng lại khiến cho cơ thể người mẹ cảm giác ẩm ướt, khó chịu. Điều này hoàn toàn không tốt với thai nhi. Do đó mẹ bầu cần tham khảo ngay những thông tin sau đây có để biết được cách khắc phụ:
Nguyên nhân gây ra đổ mồ hôi nhiều ở mẹ bầu
Chỉ cần vận động nhẹ cũng đủ mồ hôi tuông ướt khắp cả người, đêm ngủ cũng liên tục ra mồ hôi, đó là do nồng độ cortisol trong máu tăng dẫn tới chức năng vỏ tuyến thượng thận ở vào trạng thái hoạt động quá mức, lại thêm quá trình trao đổi chất cơ bản của thai phụ, chức năng thần kinh tự chủ thay đổi, dẫn đến chức năng đàn hồi của mạch máu không ổn định, lượng máu dưới da tăng, nên mồ hôi cũng tăng nhiều.
Mồ hôi thường ra nhiều ở các vị trí tập trung nhiều tuyến mồ hôi như: bàn chân, bàn tay, hõm nách, hậu môn, âm hộ và phần đầu, những bộ phận khác cũng sẽ ra mồ hôi nhiều. Nếu là mùa nóng hoặc xử lý không phù hợp, thì đến giai đoạn cuối thai kỳ còn có thể phát sinh mẩn ngứa do nhiều mồ hôi. Hiện tượng này có thể kéo dài cho đến sau khi sinh ít ngày.
Cách khắc phục hiện tượng đổ nhiều mò hôi khi mang thai
- Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả để bổ sung chất điện giải và nước đã bị mất đi do mồ hôi nhiêu.
- Tránh hoạt động thể lực quá nhiều, đề phòng ra nhiều mồ hôi hơn nữa.
- Nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton dễ thấm, hút mồ hôi.
- Thai phụ ra nhiều mồ hôi, thì có thể thổi thẳng quạt điện hoặc mở điều hoà nhưng không được trong thời gian dài, có thể sẽ dẫn đến cảm mạo hoặc cơ thể mệt mỏi.
- Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát, toả nhiệt tốt, quần áo lót nên bằng chất cotton để thấm hút mô hôi.
Nên quan tâm thường xuyên đến sức khỏe mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ là cực kỳ cần thiết cho dù những việc tưởng chừng như nhỏ nhất nhưng đó cũng chứng tỏ sự chu đáo và thái độ quan tâm đến đứa con sắp chào đời và là hạnh phúc tương lai của gia đình.
(Nguồn: mohoinhieu.vn)
