• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Dinh dưỡng
Tác giả Di Chần
Dinh dưỡng

Mệt mỏi, chóng mặt không phải lo vì đã có chanh với những bài thuốc chữa bệnh mang đến hiệu quả không ngờ

Di

Chanh là loại trái thân quen với tất cả chúng ta. Với giá thành rẻ nhiều công dụng, chanh thường được dùng để làm gia vị trong các món ăn, nước chấm. Bên cạnh đó còn dùng để pha thành nước uống giúp thanh nhiệt, làm mát. Đặc biệt, chanh còn là một vị thuốc chữa bệnh cực hay khi kết hợp với các vị thuốc khác tạo nên các bài thuốc chữa bệnh mà mọi người chưa biết đến.

Giá trị dinh dưỡng của chanh đến cơ thể chúng ta

Chanh chứa 10% carbs bao gồm các chất xơ như pectin giúp làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa đường và tinh bột.

Vitamin và khoáng chất có nhiều trong chanh

- Vitamin C giúp chống oxi hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và làm đẹp da.

- Kali giúp làm giảm huyết áp, tốt cho tim mạch.

- Vitamin B6 là một nhóm các vitamin giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng cần thiết cho cơ thể.

- Axit citric là các axit hữu cơ phong phú torng chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn.

- Hesperidin - một chất chống oxi hóa giúp cải thiện mạch máu và ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

- Diosmin cũng là chất chống oxi hóa được dùng làm thuốc cải thiện cơ mạch máu, làm giảm tình trạng viêm mãn tính mạch máu.

- D-limonene trong vỏ chanh giúp làm giảm chứng ợ chua và trào ngược dạ dày.

Chanh còn có tác dụng rõ rệt trong việc điều trị các chứng chán ăn, thiếu vitamin, say nắng, nôn mửa,...

Tác dụng trị bệnh của chanh

Thịt quả

Trị ho đờm, khó thở khi ho, trướng bụng, tiêu chảy, ăn không ngon, ngừa say nắng, giải khát, tức ngạt và khó chịu vùng ngực, chấn thương do trật đả, viêm họng, cao huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim.

Lá chanh

Trị viêm phế quản mãn tính, ho nhiều đờm, khó thở.

Rễ chanh

Trị đau dạ dày, thoát vị, ho, chấn thương.

Vỏ quả chanh

Trị tỳ vị khí trệ, ăn không ngon, bụng chướng đau.

Hoa chanh

Trị chóng mặt do bệnh cao huyết áp.

Các bài thuốc chữa bệnh từ trái chanh

1.Chữa bệnh cao huyết áp, máu bị đục

- Nguyên liệu: 1 trái chanh, đường trắng.

- Cách dùng: chanh vắt lấy nước, bỏ vỏ, pha với nước và đường để uống.

2. Ho nhiều đờm

- Nguyên liệu: 1 trái chanh tươi, đường phèn vừa đủ dùng.

- Cách dùng: cho chanh và đường phèn vào hấp cách thuỷ đến khi chín nhừ. Dùng 1 lần vào mỗi sáng và tối.

3. Mệt mỏi do lao lực quá độ

- Nguyên liệu: 30g hạt chanh (hạt khô), 30ml rượu nếp.

- Cách dùng: hạt chanh nghiền thành bột mịn. Mỗi lần dùng 3g cùng rượu nếp, nên dùng trước khi ngủ.

4. Trị nhồi máu cơ tim do cao huyết áp

- Nguyên liệu: 1 trái chanh, 10 hạt dẻ.

- Cách dùng: cho cả hai vào nấu với nước. Uống thường xuyên sẽ có tác dụng rõ rệt.

5. Viêm phế quản mãn tính

- Nguyên liệu: 20g lá chanh, 20g phổi heo, một ít muối ăn.

- Cách dùng: phổi heo rửa sạch, cắt khối, thêm lá chanh vào để nấu canh, nêm thêm ít muối cho vừa miệng. Mỗi ngày dùng 1 lần.

Xem công thức và cách làm chi tiết Chanh đào ngâm mật ong đường phèn

6. Chữa chóng mặt do cao huyết áp

- Nguyên liệu: 20g hoa chanh, 15g hoa tuyền phúc (hoa khô).

- Cách dùng: cho cả hai nguyên liệu vào sắc với nước uống. Mỗi ngày chia ra 2 lần dùng, nên uống sau khi ăn.

7. Lưu thông kinh mạch, máu huyết và làm đẹp

- Nguyên liệu: 4 trái chanh tươi, 1 quả táo đỏ, 1 chai rượu nếp.

- Cách dùng: chanh bỏ vỏ, cắt lát. Táo bỏ lõi, cắt lát. Cho cả hai vào bình ngâm với rượu khoảng 90 ngày trở lên. Mỗi lần dùng 30-60ml.

8. Chữa viêm tuyến vú

- Nguyên liệu: 1 - 2 quả chanh.

- Cách dùng: chanh vắt lấy nước, bôi ngoài da.

 

Xem công thức và cách làm chi tiết Nước chanh sả gừng

9. Tích nhiệt, khát nước do uống nhiều rượu

- Nguyên liệu: 75g chanh, 300g mía.

- Cách dùng: mía róc vỏ, ép lấy nước. Chanh ép lấy nước. Pha cả hai với nhau và uống.

Xem công thức và cách làm chi tiết Đá chanh tuyết

Một số lưu ý khi dùng chanh

- Người bị cảm cúm, sốt ho nên dùng với lượng vừa phải.

- Người mắc bệnh đau dạ dày, loét tá tràng, da dày nhiều axit, bị sâu răng, bệnh tiểu đường nên hạn chế dùng.

- Người mắc bệnh cao huyết áp có thể dùng thường xuyên.

Xem công thức và cách làm chi tiết Trà chanh gừng 

Với những công dụng tuyệt vời của trái chanh quen thuộc, chúng ta đã có thể chữa được những bệnh từ đơn giản đến phức tạp nhờ vào các bài thuốc từ chanh. Cùng Cooky lưu lại để dùng khi cần nha.

Số câu trả lời đúng /

Ngừa ung thư lên đến 50% chỉ với chanh đông lạnh

Ngừa ung thư lên đến 50% chỉ với chanh đông lạnh

Nói đến công dụng của chanh thì có thể ai cũng đều có hiểu biết. Chanh góp mặt ở bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống như ẩm thực, làm đẹp,chữa bệnh… Chanh chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe và toàn bộ cơ thể. Nhưng chanh đông lạnh làm sao có thể chống ưng thư thì hãy tìm hiểu thông tin sau nhé!
14 Công Dụng Bất Ngờ Từ Vỏ Chanh Có Thể Bạn Chưa Biết

14 Công Dụng Bất Ngờ Từ Vỏ Chanh Có Thể Bạn Chưa Biết

Thường bị vứt bỏ sau khi đã vắt sạch nước. Nhưng ít ai biết ngoài việc trị ho, vỏ chanh còn có nhiều công dụng khác và mang lại hiệu quả bất ngờ mà bạn chưa từng được biết.
Làm mứt chanh dẻo trị ho cho bé

Làm mứt chanh dẻo trị ho cho bé

So với việc uống thuốc, thì chắc chắn việc ăn những miếng mứt chanh dẻo ngọt ngào này sẽ hấp dẫn bé hơn nhiều rồi.

Cùng chuyên mục

Biến tấu 4 món ăn vặt thần thánh với gói xốt phô mai Con Bò Cười ngon khó cưỡng chỉ trong tích tắc

Biến tấu 4 món ăn vặt thần thánh với gói xốt phô mai Con Bò Cười ngon khó cưỡng chỉ trong tích tắc

16428 lượt xem
Vitamin E Là Gì Và Những Tác Dụng Đối Với Sức Khỏe Con Người

Vitamin E Là Gì Và Những Tác Dụng Đối Với Sức Khỏe Con Người

3513 lượt xem
Cách phân biệt thịt bò thật và thịt heo nhuộm màu giúp tránh mua lầm thịt giả trong tình hình thịt không rõ nguồn gốc

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt heo nhuộm màu giúp tránh mua lầm thịt giả trong tình hình thịt không rõ nguồn gốc

9930 lượt xem
Bật mí 7 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh mà bạn cần tham khảo

Bật mí 7 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh mà bạn cần tham khảo

5047 lượt xem

Xem nhiều

Cách làm cá mú hấp nước tương lạ miệng ngon tuyệt

Cách làm cá mú hấp nước tương lạ miệng ngon tuyệt

6297 lượt xem 2 Đã lưu
4 lưu ý quan trọng cho phong thủy phòng bếp

4 lưu ý quan trọng cho phong thủy phòng bếp

3698 lượt xem 0 Đã lưu
10 cách kho cá nục đưa cơm ăn dần cả tuần

10 cách kho cá nục đưa cơm ăn dần cả tuần

15716 lượt xem 1 Đã lưu
Cách Ướp Thịt Nướng Thơm Mềm Đậm Vị Ngon Ngất Ngây Đúng Chuẩn Nhà Hàng

Cách Ướp Thịt Nướng Thơm Mềm Đậm Vị Ngon Ngất Ngây Đúng Chuẩn Nhà Hàng

72421 lượt xem 75 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
4592
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua