Mù tạt là một loại gia vị rất đặc biệt, vị cay nồng của nó có thể lấn át hết cả mùi vị của thức ăn, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được mù tạt. Bên cạnh đó, nó còn một số công dụng khác trong việc chữa bệnh mà bạn chưa nghĩ tới đấy.
1. Mù tạt giúp chăm sóc da
Mù tạt vàng chứa nhiều carotenes, lutein, vitamin C, A, K... giúp đẩy lùi cực mạnh các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa. Nó còn ngăn chặn quá trình hình thành vết thâm, nếp nhăn giúp giữ mãi thanh xuân.
công dụng của mù tạt
2. Mù tạt giúp giảm táo bón
Hạt mù tạt chứa chất gọi là mucilage, một chất nhầy có vai trò quan trọng trong việc giảm táo bón.
3. Mù tạt giúp xoa bóp, giảm đau chân
Mù tạt chứa nhiều selenium, magie, có tác dụng chống viêm, giúp làm nóng cơ bắp. Ngoài ra, nó cũng giúp các cơ thư giãn, máu huyết thông hanh giúp giảm dần các cơn đau.
công dụng của mù tạt
>> Xem thêm: Sốt mù tạt vàng mât ong
4. Mù tạt chữa cảm cúm
Khi bị cảm cúm, bạn có thể dùng 1 muỗng canh mù tạt đun sôi với nước cốt chanh (1/2 trái), 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều. Trong mù tạt chứa khoáng chất như sắt, mangan, đồng... giúp kháng khuẩn, chống lại virut gây bệnh cảm cúm.
công dụng của mù tạt
5. Mù tạt giúp tan đờm, chữa hen suyễn
Khi gặp các triệu chứng này, bạn có thể thoa mù tạt lên ngực, đặt một chiếc khăn ấm lên trên, để khoảng 10 phút. Cách làm này sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.
công dụng của mù tạt
6. Mù tạt giúp giảm cholesterol
Mù tạt chứa niacin, vitamin B3. Niacin sẽ làm giảm nồng độ cholesterol, bảo vệ cơ thể khỏi xơ vữa động mạch, tránh cao huyết áp, điều hòa lưu thông máu.
7. Mù tạt kích thích mọc tóc
Nếu muốn tóc nhanh mọc dài bạn có thể dưỡng bằng mù tạt. Mù tạt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, beta carotene có tác dụng kích thích tóc mọc. Bạn chải mù tạt lên tóc từ gốc đến ngọn, ủ trong 60 phút, gội đầu lại với nước sạch. Thực hiện cách làm như vậy đến lần thứ 2 bạn sẽ thấy bất ngờ.
công dụng của mù tạt
8. Mù tạt ngừa ung thư dạ dày
Hạt mù tạt có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa, làm chậm tiến triền của bệnh ung thư dạ dày.
công dụng của mù tạt
>> Xem thêm: Tôm sống sốt Thái
Hãy thêm mù tạt ngay vào căn bếp nhà mình nếu chưa có nào. Ngoài những công dụng trên thì bạn có thể chia sẻ thêm hiểu biết của mình về cho Cooky nhé!
Có thể bạn quan tâm:
