Ngoài những món thịt cá thì mẹ bầu có thể tham khảo những món canh bổ dưỡng dưới đây để có thể bổ sung trong thực đơn. Canh cũng là kiểu món ăn ngon, cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai, chắc chắn những món canh dưới đây sẽ giúp mẹ bầu kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn, đỡ ngán với các món ăn đi ăn lại trước đó. Tham khảo ngay cách làm 5 món canh bổ dưỡng an thai tốt cho sức khỏe mẹ bầu nhé!
Hãy tham khảo thực đơn phong phú dưới đây để mỗi ngày mẹ đều được ăn ngon miệng mà không phải vắt óc suy nghĩ xem làm cách nào cải thiện những bữa ăn đơn điệu nhé!
Mẹ nên làm gì để con hứng thú với bữa ăn của mình? Đây là câu hỏi mà hầu như mẹ nào cũng đang đi tìm câu trả lời. Có nhiều mẹ lên mạng xem các mẹ khác chia sẻ, học hỏi, thay đổi tư duy... Thậm chí học cách nuôi con của các mẹ nước ngoài. Trước tiên các mẹ nên hiểu và nắm rõ khi cho con ăn dặm: "Vội vàng = Thất bại", "Tham lam, cầu toàn = Hại con".
Màu sắc là phần tạo nên sự phát triển trí não thông minh cho bé mà mẹ nào cũng biết. Dưới đây là cách tạo ra hộp sắc màu với đầy đủ màu sắc bắt mắt, không những làm cho bé thích thú mà còn kích thích bé nhà bạn thông minh hơn với những con số in trên đó. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào làm món đồ chơi cho bé yêu vào cuối tuần này nhỉ!
Như các mẹ đã biết, trẻ sơ sinh cần được bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Từ tháng thứ 7 trở đi, mẹ có thể cho bé dùng thêm sữa công thức hoặc chuẩn bị các thức ăn rắn (xay nhuyễn) ăn dặm nhưng vẫn tiếp tục bú sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ có biết, cai sữa và cho con ăn dặm khi chưa đủ ít nhất 6 tháng tuổi chính là đang làm hại sức khỏe của bé và tước đi một số bản năng của trẻ.
Nếu vào khoảng 34 tuần, bé không chịu quay đầu thì mẹ có thể sẽ gặp khó khăn khi sinh. Trên thực tế, có một số cách được cho là có thể giúp thai nhi xoay đầu về vị trí thuận lợi. Thử áp dụng xem nhé!
Làm thế nào để gội đầu và chọn lựa dầu gội cho con đúng cách là nỗi lo của nhiều chị em. Dưới đây là các mẹo giúp chị em chọn lựa sản phẩm gội đầu và gội đầu đúng cách cho bé yêu nhà mình.
Thời tiết mùa đông thay đổi, nhiệt độ giảm sâu khiến rất nhiều em bé bị sổ mũi, ngạt mũi. Việc làm sạch các chất nhầy trong mũi khi đó rất qian trọng vì nếu để lâu nước mũi sẽ rơi xuống cổ họng, tạo thành đờm nhớt ứ đọng tại đây khiến con nhanh chóng bị ho có đờm, nặng hơn có thể lan xuống phổi gây viêm đường hô hấp, viêm phổi.
Cân nặng của bé luôn là đề tài “đau đầu” cho các bậc cha mẹ. Nhưng đây cũng không phải là vấn đề quá khó khăn nếu phụ huynh nắm được một số bí quyết giúp bé tăng cân. Sau đây là 5 mẹo nhỏ giúp hỗ trợ bé đạt chuẩn cân nặng!
Lo lắng về việc đêm con có thể giật mình tỉnh giấc, nằm bị lật úp hay tung chăn, đồng thời cũng để tiện cho việc lấy những vật dụng nhỏ vào buổi đêm như bình sữa, khăn xô, bỉm tã… nhiều bà mẹ thường có thói quen bật đèn ngủ hoặc thậm chí bật đền sáng suốt đêm.
Bà bầu uống sữa quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thai quá lớn, khó sinh, nhưng uống sữa không đủ lại khiến bé cưng thiếu lượng canxi và vitamin D cần thiết, không phát triển tối đa về chiều cao về trí thông minh.
Con được khoảng 4-6 tháng là bạn bắt đầu cho con ăn bột ăn dặm cũng như rau củ, thịt, cá… Nhưng không phải là cứ xay nhuyễn thịt, cá nấu thành bột là được đâu nhé. Cho con ăn thịt, cá cũng cần có quy tắc đấy!