• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Dinh dưỡng
Tác giả Di Chần
Dinh dưỡng

Táo đỏ và bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày thần kì ít người biết đến

Di

Táo đỏ ( Việt Nam gọi là bom) là loại trái cây không chỉ được người lớn yêu thích mà ngay cả trẻ nhỏ cũng đam mê loại trái cây thơm ngon, giòn ngọt này. Táo đỏ không những được dùng để ăn không mà nó còn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đồng thời, là một vị thuốc với nhiều bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày từ táo đỏ và nhiều bệnh khác. Cùng Cooky tìm hiểu đó là những bài thuốc từ táo đỏ nha.

Táo đỏ chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể

Trong táo đỏ chứa nhiều chất keo có tác dụng loại bỏ và thải các chất thủy ngân, chì, mangan tồn đọng trong đường ruột ra ngoài. Đồng thời, một quả táo cỡ trung bình chứa khoảng 4g chất xơ, khoảng 17% số lượng hàng ngày cung cấp cho cơ thể. Và hàm lượng chất xơ được tạo thành từ chất xơ không hòa tan và hòa tan, giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Từ đó, mang đến cho cơ thể một dạ dày khỏe mạnh và phòng ngừa cũng như có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày. 

Axit tartaric, hemixenluloza trong táo có tác dụng hấp thu cholesterol, khiến cho chúng thải ra ngoài theo hệ bài tiết, từ đó làm hạ thấp lượng cholesterol có trong máu và không để chúng kết tủa trong mật tạo thành sỏi mật. Như vậy sẽ hạn chế mắc bệnh sỏi mật hơn.

Táo đỏ còn chứa kali giúp thúc đẩy sự bài tiết sodium ra khỏi cơ thể và làm hạ huyết áp. Do đó, táo mang đến hiệu quả trong việc điều trị bệnh cao huyết áp.

Tác dụng của táo

Giúp giảm cân

Táo là một thành phần hiệu quả trong chế độ ăn giảm cân lành mạnh, phần lớn là do các chất xơ và hàm lượng calo thấp.

Trong một nghiên cứu, những phụ nữ được hướng dẫn để ăn 300 g táo mỗi ngày, kết quả thời gian 12 tuần đã giảm được 1,3 kg. Vì lý do này, ăn táo mang đến lợi ích cho chế độ ăn giảm cân, nếu ăn bạn nên chọn giữa hoặc trước bữa ăn.

Chống ung thư

Táo là một nguồn tốt của một số chất chống oxy hóa, táo có thể giảm nguy cơ ung thư.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng táo, nước ép táo, hoặc một số các hợp chất thực vật trong táo, có tác dụng chống ung thư. Trong một nghiên cứu mang tên "Một quả táo mỗi ngày", những người tiêu thụ 1 hoặc nhiều quả táo mỗi ngày thì giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, trong đó có nguy cơ mắc các bệnh ung thư đại trực tràng thấp hơn 20% và ung thư vú thấp hơn 18%.

Táo đỏ (bom) và bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày

Cách 1

Rửa sạch một quả táo và dùng mỗi ngày sau bữa ăn.

Cách 2

Rửa sạch 2 trái táo. Hấp 20ml mật ong trong khoảng 20 phút. Sau đó, lấy táo chấm với mật ong và ăn.

Một số bài thuốc chữa bệnh khác của táo

1. Chữa viêm ruột

Táo non cắt làm tư, phơi khô rồi nghiền thành bột mịn. Mỗi lần dùng 25g với nước nóng, dùng 1 lần vào sáng và tối.

2. Chữa viêm họng mãn tính

Cắt 1 quả táo tươi ăn.

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Táo rửa sạch, cắt khối, cho vào máy xay sinh tố rồi ép lấy nước. Uống 1 lần trước khi ăn sáng. Trẻ dùng với lượng nhỏ (bằng 1/2 người lớn).

4. Trị viêm khớp

Sắc 40g lá táo, 20g vỏ lựu, 12.5g cam thảo với lượng nước vừa đủ dùng. Uống 1 lần vào mỗi sáng, tối.

Một số món ăn ngon từ táo đỏ

Nước táo hương quế

Xem công thức và cách làm chi tiết Nước táo hương quế

Bánh tart táo hoa hồng

Xem công thức và cách làm chi tiết Bánh tart táo hoa hồng

Bánh táo nướng

Xem công thức và cách làm chi tiết Bánh táo nướng

Những lưu ý khi dùng táo

- Không nên ăn nhiều táo vì sẽ gây trướng bụng.

- Những người bị loét đường ruột, đường huyết cao, tùy vị hư hàn không nên ăn nhiều táo.

- Nên súc răng sau khi ăn táo để tránh bị sâu răng.

- Trong táo có hàm lượng đường cao vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn.

Hi vọng với những thông tin bổ ích về táo và bài thuốc chữa bệnh từ táo mà Cooky mang đến sẽ giúp ích cho bạn. Cùng lưu lại để dùng khi cần nha.

Số câu trả lời đúng /

Tự làm giấm táo giúp đẹp da giảm béo

Tự làm giấm táo giúp đẹp da giảm béo

Giấm táo là nguyên liệu thường thấy để chế biến nhiều món ăn. Ngoài công dụng đó, giấm táo chua ngọt có vẻ khó uống lại có tác dụng giảm béo và dưỡng da cực tốt. Do đó, không ít người đã lựa chọn giấm táo là thức uống làm đẹp cho mình.
Cơm sữa trộn táo - Món ăn mới lạ cho bé ăn dặm

Cơm sữa trộn táo - Món ăn mới lạ cho bé ăn dặm

Món cơm sữa mùi vị hấp dẫn, béo ngậy, ngoài táo còn có thể kết hợp được với rất nhiều loại trái cây ngon, bổ khác như lê hay nho, hoàn toàn phù hợp với chế độ dinh dưỡng an toàn và bổ dưỡng cho trẻ nhỏ.
Cách làm bánh pancake sốt táo mật ong nhiều tầng

Cách làm bánh pancake sốt táo mật ong nhiều tầng

Pancake thực chất là một loại bánh mỏng, được tráng bằng chảo, có thành phần chính là bột mì, trứng và sữa tươi. Pancake rất dễ làm, không quá phức tạp nhưng đem đến cho người thưởng thức một hương vị hoàn toàn mới lạ, ăn một lần là ghiền mãi.

Cùng chuyên mục

Biến tấu 4 món ăn vặt thần thánh với gói xốt phô mai Con Bò Cười ngon khó cưỡng chỉ trong tích tắc

Biến tấu 4 món ăn vặt thần thánh với gói xốt phô mai Con Bò Cười ngon khó cưỡng chỉ trong tích tắc

17126 lượt xem
Vitamin E Là Gì Và Những Tác Dụng Đối Với Sức Khỏe Con Người

Vitamin E Là Gì Và Những Tác Dụng Đối Với Sức Khỏe Con Người

3868 lượt xem
Cách phân biệt thịt bò thật và thịt heo nhuộm màu giúp tránh mua lầm thịt giả trong tình hình thịt không rõ nguồn gốc

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt heo nhuộm màu giúp tránh mua lầm thịt giả trong tình hình thịt không rõ nguồn gốc

10634 lượt xem
Bật mí 7 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh mà bạn cần tham khảo

Bật mí 7 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh mà bạn cần tham khảo

5416 lượt xem

Xem nhiều

Thịt xông khói bọc khoai tây nghiền nướng

Thịt xông khói bọc khoai tây nghiền nướng

6019 lượt xem 0 Đã lưu
6 Món Canh Chua Hấp Dẫn Đưa Cơm Bất Kể Nắng Mưa Hay Đông Hè

6 Món Canh Chua Hấp Dẫn Đưa Cơm Bất Kể Nắng Mưa Hay Đông Hè

11485 lượt xem 5 Đã lưu
5 dụng cụ nấu ăn cơ bản người mới tập nấu cần phải biết rõ

5 dụng cụ nấu ăn cơ bản người mới tập nấu cần phải biết rõ

16340 lượt xem 3 Đã lưu
Thức uống 5 năm mới dùng 1 lần, đụng bệnh là khỏi

Thức uống 5 năm mới dùng 1 lần, đụng bệnh là khỏi

1677 lượt xem 5 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
11324
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua