Trong danh mục những món bạn “nạp” vào cơ thể mỗi ngày, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên đừng quên tối thiểu một hộp sữa chua - món được xem là “thần dược” từ hàng ngàn năm nay.
Để con phát triển khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần lập một thực đơn bồi bổ cho trẻ en sau Tết, sau khi đã nạp cho trẻ quá nhiều dầu mỡ, và đồ ngọt nhé. Với thực đơn dinh dưỡng cho bé phục hồi sau Tết này, sức đề kháng của bé sẽ tốt hơn, đảm bảo dinh dưỡng cho bé sau Tết không bị mất đi. Các mẹ tham khảo ngay nhé.
Trong những năm qua, sữa cũng được khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mỗi người, không phân biệt tuổi tác. Điều này là do việc uống sữa sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như: Giúp răng chắc khỏe, giúp xây dựng cơ bắp, giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ giảm cân.
Bò bía ngọt là một món ăn vặt nổi tiếng ở Sài Gòn, những xe nhỏ chở tủ kiếng xếp ngay ngắn những chiếc Bò bía trắng vàng thơm phức mùi nước dừa luôn khiến thực khách xiêu lòng.
Vào những ngày nắng nóng, nếu có dịp tham quan ngoạn cảnh giữa miền sông nước Cần Thơ, Hậu Giang hoặc vùng núi non như Tịnh Biên, Tri Tôn, bạn sẽ có dịp thưởng thức nhiều món ngon dân dã, đặc biệt là thịt ếch đồng, một trong những đặc sản hấp dẫn và khoái khẩu nhất.
Kem Tràng Tiền từ lâu đã nổi tiếng với hương vị đặc biệt làm say lòng không biết bao thế hệ người Hà Nội. Những ai một lần đến Hà Nội và được thưởng thức kem Tràng Tiền thì khó quên nét văn hóa ẩm thực đặc trưng rất riêng của Hà Nội - vừa đứng vừa ăn kem!
Bạn chỉ cho con mình ăn những món ăn mà bé thích. Đây là một sai lầm lớn vì như vậy sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Cơ thể trẻ em đang trong thời kỳ phát triển, chính vì vậy cần phải cung cấp đầy đủ những loại thực phẩm không thể thiếu cho bé yêu.
Mỗi khi bé bị sốt cha mẹ thường rất lo lắng và dùng ngay thuốc hạ sốt như vậy là không nên. Vậy nên Cooky xin chia sẻ mẹo hạ sốt cho bé nhanh chóng mà không cần dùng thuốc!
Với hạt cơm dẻo thơm cùng với màu đỏ của gấc, màu cam của nước ép cà rốt, mẹ khéo léo tạo thành hình chú cua hay con sao biển thật đẹp, giúp bé yêu vừa ăn vừa tìm hiểu về thế giới loài vật.