• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang & Mẹo vặt
Tác giả Lùn Lém Lĩnh
Cẩm nang & Mẹo vặt

Tự trồng rau mầm sạch trong bình thủy tinh

Lùn

Tự trồng rau mầm trong bình thủy tinh tại nhà giúp bạn tiết kiệm chi phí cũng như rau sạch đảm bảo an toàn cho cả gia đình.

Rau mầm là thực phẩm thường gặp trong các bữa ăn Việt. Ngoài chế biến làm các món xào, món canh, rau mầm có thể dùng để ăn sống trực tiếp. Vị thanh mát và giòn ngọt của rau mầm giúp đẩy lùi cảm giác ngấy của thịt mỡ hàng ngày. Ngoài ra, trong rau mầm chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chống lão hóa...

Tự trồng giá đỗ sạch trong bình thủy tinh

Tuy nhiên, chất lượng rau mầm trên thị trường hiện nay không được đảm bảo. Nhiều hàng sản xuất rau mầm vì lợi nhuận sẵn sàng sử dụng các loại thuốc kích thích. Vì vậy, nhiều chị em Việt tìm tòi cách trồng rau mầm đơn giản tại nhà. Trong vô vàn các phương pháp thì trồng rau mầm trong bình thủy tinh cho kết quả nhanh và đơn giản nhất, lại thích hợp cho mọi gia đình.

Bước 1

Tự trồng giá đỗ sạch trong bình thủy tinh

Chuẩn bị dụng cụ gồm bình thủy tinh, nắp đục lỗ (mảnh vải xô), hạt giống.

Bước 2

Rửa thật sạch bình thủy tinh và phơi khô.

Bước 3

Bạn sẽ cần phải đậy miệng bình thủy tinh bằng nắp có lỗ hoặc chuẩn bị khăn xô trẻ em. Nước từ trong bình sẽ chảy ra ngoài mỗi ngày thay nước nhưng giữ hạt giống không bị tràn ra.

Bước 4

Cho hai muỗng hạt đỗ vào trong bát sạch. Nhặt bỏ các hạt bị hỏng, lép, đổi màu hoặc nổi trên mặt nước.

Bước 5

Tự trồng giá đỗ sạch trong bình thủy tinh

Ngâm hạt trong nước lạnh khoảng 10 phút. Chắt bỏ hết phần nước vừa ngâm hạt.

Bước 6

Cho hạt giống vào bình và thêm nước lạnh. Ngâm hạt trong khoảng 8 giờ. Đây là thời gian ngâm cho hạt đỗ hoặc hạt bông cải xanh. Các loại hạt khác nhau sẽ có thời gian ngâm khác nhau.

Bước 7

Đổ sạch nước ra khỏi bình. Đặt nghiêng miệng bình xuống dưới theo một góc 45 độ. Để bình ở nơi mát và tối trong nhà.

Bước 8

Rửa sạch bằng nước hai hoặc ba lần mỗi ngày. Mỗi lần thêm nước mát vào bình rồi lắc nhẹ theo vòng tròn. Đậy nắp rồi đổ hết nước ra ngoài. Vẩy mạnh để không còn quá nhiều nước ở trong bình.

Bước 9

Đây là bình hạt giống trồng rau mầm sau 24 giờ. Tiếp tục rửa nước 2-3 lần một ngày, và sau đó lại đặt bình nghiêng xuống dưới (tương tự bước 9).

Bước 10

Tự trồng giá đỗ sạch trong bình thủy tinh

Bình rau mầm sau 48 giờ.

Bước 11

Rau mầm phát triển như vũ bão sau 72 giờ. Khi rửa nước chú ý lắc nhẹ bình thành vòng tròn.

Bước 12

Sau 96 giờ có thể mang bình ra để ở góc sáng cho rau mầm xanh hơn. Tuy nhiên chú ý không để rau mầm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Bước 13

Sau 120 giờ, tất cả hạt giống đã hoàn toàn nảy mầm.

Bước 14

Đổ rau mầm ra chậu nước lạnh. Nhẹ nhàng rửa sạch theo vòng tròn. Vỏ rau mầm sẽ bung ra dần dần và nổi lên trên. Vớt sạch vỏ rau mầm để lại phần rau mầm trắng. Nếu chưa sử dụng luôn, đổ rau mầm ra rổ cho ráo nước.

Bước 15

Tự trồng giá đỗ sạch trong bình thủy tinh

Tiếp đó, trải rau mầm trên khăn giấy để khô ráo hoàn toàn, tránh các vấn đề với nấm mốc hay hư hỏng. Bọc trong khăn giấy sạch, gói vào trong túi bóng rồi cất trong tủ lạnh sẽ sử dụng được trong 1-2 tuần.

Rau mầm trộn thịt bò

Gỏi cải mầm cá hồi!

Chỉ 4 ngày với hạt giống rau mầm và bình thủy tinh, bạn không phải lo lắng về việc ăn rau mầm an toàn vệ sinh hay không nhé!

Có thể bạn quan tâm:

  • Khám phá 13 lợi ích tuyệt vời của rau mầm đến sức khỏe
  • Cách trồng rau càng cua ăn dần dễ hơn bao giờ hết
  • 7 cách luộc rau vừa ngon vừa giòn

Cooky.vn

Số câu trả lời đúng /

Các bước trồng rau mầm an toàn

Các bước trồng rau mầm an toàn

Là một trong những thực phẩm an toàn cho ngày Tết, rau mầm có thể chế biến các món ăn như trộn dầu giấm, ăn kèm với các loại thịt và hải sản nướng, xào, súp rau nhúng tái… đem lại giá trị dinh dưỡng cao.
Làm giá mập cực dễ từ vỏ hộp sữa

Làm giá mập cực dễ từ vỏ hộp sữa

Chỉ cần tận dụng vỏ hộp sữa, bạn có thể làm được mẻ giá ngon lành và an toàn cho cả nhà. Quá dễ phải không nào?
Cách trồng rau mầm trên khăn giấy

Cách trồng rau mầm trên khăn giấy

Ngoài việc giúp bạn có được nguồn rau sạch, trồng rau còn đem lại sư thư giản và xả stress rất hiệu quả nữa đấy!

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

4751 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

39336 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

12594 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

3782 lượt xem

Xem nhiều

Cách kiểm tra cơ thể thiếu hay đủ chất xơ bằng hạt bắp

Cách kiểm tra cơ thể thiếu hay đủ chất xơ bằng hạt bắp

4088 lượt xem 0 Đã lưu
Bí quyết làm món beefsteak chuẩn nhà hàng 5 sao chỉ trong 5 phút với thịt bò IBeef

Bí quyết làm món beefsteak chuẩn nhà hàng 5 sao chỉ trong 5 phút với thịt bò IBeef

11870 lượt xem 27 Đã lưu
10 món đặc sản ngon mà nguy hiểm ở Việt Nam

10 món đặc sản ngon mà nguy hiểm ở Việt Nam

6978 lượt xem 1 Đã lưu
Kỹ năng đánh kem tươi không cần máy đánh trứng

Kỹ năng đánh kem tươi không cần máy đánh trứng

14209 lượt xem 6 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
15716
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua