Cách làm Bánh Tráng Cuốn Bơ thanh mát giúp giảm cân

Bánh tráng cuốn bơ

  • Nguyên liệu 13
  • Thực hiện m
  • Phần 04 người
  • Độ khó Dễ

Đây là món ăn mát lành thanh lọc cơ thể không có dầu mỡ cực kì thích hợp để thưởng thức vào những ngày hè oi nóng đấy. Ngoài ra nếu bạn đã có ý định giảm cân thì món ăn này cũng là một gợi ý không tồi phải không?


Nguyên liệu làm bánh tráng cuốn bơ

cho 4{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Trái bơ 1 Trái
    • Xà lách 1 Cây
    • Cà rốt 1 Củ
    • Dưa leo 1 Trái
    • Chanh 1 Trái
    • Bún khô 60 Gr
    • Bơ đậu phộng 60 Gr
    • Rượu Mirin 1 Muỗng canh
    • Nước tương 1 Muỗng canh
    • Tương ớt 1 Muỗng canh
    • Bánh tráng 10 Miếng
    • Muối <sup>1</sup>/<sub>4</sub> Muỗng cà phê
    • Nước 3 Muỗng canh
Thêm 1 ít: Húng, Ngò rí

Cách làm bánh tráng cuốn bơ

Thực hiện 20m

Thực hiện

Rau xà lách rửa sạch rồi để ráo. Cà rốt bào vỏ thái sợi dài, thực hiện tương tự với dưa leo. Bơ thái miếng nhỏ vừa ăn. Ngò rí, húng rửa sạch cắt nhỏ. Chanh thái miếng, sau đó vắt chanh vào tô đựng bơ và rắc thêm muối vào. Bước này sẽ giúp bơ không bị thâm.
Bún luộc cho chín rồi đổ ra rổ cho ráo nước nếu dùng bún tươi có thể chần qua nước cho sợi bún không bị dính. Cho bơ đậu phộng, nước tương, rượu mirin, tương ớt vào tô thêm 2-3 muỗng canh nước rồi trộn đều. Có thể giảm bớt lượng tương ớt nếu bạn không thích ăn cay.
Bánh tráng nhúng nhanh qua nước sôi để nguội rồi đợi khoảng 30s cho bánh tráng mềm. Sau đó lần lượt xếp rau thơm, dưa chuột, cà rốt, chút bún và bơ vào rồi cuốn lại như gói nem. Thực hiện cho tới khi hết nguyên liệu.
Vậy là món bánh tráng cuốn bơ đã hoàn thành rồi. Món cuốn lành mạnh không dầu mỡ nhiều rau xanh sẽ là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân của bạn.

Hình thực hành món Bánh tráng cuốn bơ

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công