Mục đích Ăn trưa Cách thức thực hiện Xào

Bông bí xào tôm

1 đánh giá

Nguyên liệu 7
Thực hiện 25 m
Phần 02 người
Độ khó Trung bình

công thức bởi Trinh Nguyễn

525 Công thức 949 Quan tâm

Bông bí phòng bệnh tim mạch, kháng ung thư, chống lão hóa tế bào... Ngoài ra bông bí còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon và hấp dẫn.

Nguyên liệu làm bông bí xào tôm

cho 2{{servings}} Phần ăn

Phần ăn

- Tôm tươi 200 Gr
- Bông bí 200 Gr
- Tỏi băm 1 Muỗng cà phê
- Nước mắm 1 Muỗng canh
- Hạt nêm 2 Muỗng cà phê
- Bột ngọt 1 Muỗng cà phê
- Tiêu <sup>1</sup>/<sub>4</sub> Muỗng cà phê

- - {{item.Ingredient}} {{item.Ingredient}} + {{unit.Name}} ({{item.Note}})
- Thêm tất cả
- Xóa tất cả

- {{item.Ingredient}} {{item.Ingredient}} + {{unit.Name}} ({{item.Note}})
- {{brand.Name}}
- Thêm tất cả
- Xóa tất cả

Cách làm bông bí xào tôm

Thực hiện 25m

Thực hiện

Bước 1

Đầu tiên, tước xơ của bông bí rồi ngắt ngắn, ngâm 3 – 4 lần nước, vớt ra để ráo. Hành tây cắt múi cau.

Bước 2

Nếu dùng tôm đông lạnh thì cho tôm ra ngoài rã đông. Nếu dùng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở lưng tôm. Ướp tôm với hạt nêm, tiêu trong khoảng 5 phút.

Bước 3

Làm nóng chảo, cho 1 muỗng cà phê và ½ chỗ tỏi vào phi thơm, cho tôm vào xào cho đến khi tôm chuyển màu đỏ hồng.

Bước 4

Sau đó, thêm bông bí và hành tây vào xào chung. Khi bông bí chín tái cho nước mắm và bột ngọt vào, đảo đều đến khi bí chín thì nêm nếm lại lần cuối.

Bước 5

Cho hết 1/2 chỗ tỏi băm vào chảo, đảo đều rồi múc ra đĩa, dùng nóng với cơm.

Hình thực hành món Bông bí xào tôm

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng

Bạn đã từng nấu món này chưa!

Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!

Xem thêm hình thực hành khác

Bông bí xào tôm

Nguyên liệu làm bông bí xào tôm

Cách làm bông bí xào tôm

Thực hiện

Hình thực hành món Bông bí xào tôm

Bộ sưu tập liên quan