Cách làm bông cải xanh xào tỏi đơn giản
Mục đích Ăn trưa Cách thức thực hiện Xào

Bông cải xanh xào tỏi đơn giản

  • Nguyên liệu 5
  • Thực hiện m
  • Phần 04 người
  • Độ khó Dễ

Bông cải xanh xào tỏi đơn giản với bông cải xanh được thái thành những miếng nhỏ vừa ăn, xào chín rồi trộn cùng tỏi phi, nướng tương. Đây là món ăn đơn giản không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn ăn kiêng rất có hiệu quả nữa nhé!


Nguyên liệu làm bông cải xanh xào tỏi đơn giản

cho 4{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Bông cải xanh 300 Gr
    • Tỏi 2 Tép
    • Nước tương 2 Muỗng cà phê
    • Dầu olive 1 Muỗng cà phê
    • Tiêu <sup>1</sup>/<sub>4</sub> Muỗng cà phê

Cách làm bông cải xanh xào tỏi đơn giản

Thực hiện 20m

Thực hiện

Dùng dao tách bông cải xanh thành từng miếng vừa ăn, rửa sạch với nước. Tỏi bóc vỏ, cắt nhỏ. Đun nóng một ít dầu ô liu trong chảo, cho tỏi vào phi thơm.
Trong một cái chảo khác, cho bồn cải xanh vào xào với ít dầu ô liu. Đậy nấp đun nhỏ lửa cho bông cải chín. Cuối cùng thêm tỏi phi và tương tương vào đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Bông cải xanh xào tỏi đơn giản là món ăn thanh đạm giàu chất sơ và vitamin có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể dùng món này để ăn kiêng, giảm cân rất hiệu quả đó nha! Nếu thấy nhạt miệng bạn có thể chấm ăn cùng với các loại sốt tùy thích.

Hình thực hành món Bông cải xanh xào tỏi đơn giản

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công