Cách Làm Detox Sả Gừng | Giúp Thanh Lọc Cơ Thể
Mục đích Giảm cân Cách thức thực hiện Nấu

Detox sả gừng

  • Nguyên liệu 4
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Với nước uống sả gừng, không những là thức uống giảm nhiệt ngày hè mà còn tốt cho sức khỏe. Sả có nhiều công dụng như: chống ung thư, giảm cân, giảm huyết áp, giúp tiêu hóa tốt,....


Nguyên liệu làm detox sả gừng

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Sả 3 Cây
    • Đường phèn 100 Gr
    • Gừng 1 Củ
    • Nước 2 Lít

Cách làm detox sả gừng

Thực hiện 40m

Thực hiện

Sả cây rửa sạch, cắt khúc, đập dập. Gừng cũng rửa sạch, cắt lát, đập dập.
Cho 2 lít nước vào nồi đun, sau đó bỏ 200gr đường phèn, cho sả, gừng vào. Đun đến khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun thêm khoảng 30-45 phút (để cho tinh chất trong sả và gừng tiết ra).
Nấu xong để nguội, lọc bỏ xác gừng, giữ lại sả. Cho vào bình để tủ lạnh, uống dần.

bạn nào mà uống giảm cân thì bớt đường lại , cho thêm 2-3 quả chanh vắt lấy nước cốt ( để nguội rồi cho nước cốt vào để không bị đắng nhé) .

Sau khi uống hết nước sả gừng. Bạn cho nước lọc vào bình có xác sả, để tủ lạnh sau đó uống tiếp (uống khoảng 2-3 lần nước thì vứt xác sả đi).

Lúc này là bình chỉ còn xác sả với nước lọc . Nên uống sẽ có mùi thơm của Sả nhiều hơn là lúc nấu.

Hình thực hành món Detox sả gừng

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công