Cách làm Detox tắc dưa leo
Mục đích Ăn kiêng Cách thức thực hiện Xay

Detox tắc dưa leo

  • Nguyên liệu 5
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Dưa chuột giúp đào thải độc tố, cholesterol, tắc giàu Vitamin C tăng sức đề kháng, kết hợp hai loại thực phẩm detox tắc dưa leo với vị chua thanh mát không chỉ giúp bạn giảm cân, đẹp da lại tăng cường sức khỏe rất tốt.


Nguyên liệu làm detox tắc dưa leo

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Nước ép dưa leo 1 Trái
    • Vỏ tắc 4 Trái
    • Đường 10 Gr (nên sử dụng các loại đường ăn kiêng sẽ tốt hơn nhé)
    • Nước 20 ml
    • Đá lạnh 5 Viên

Cách làm detox tắc dưa leo

Thực hiện 20m

Thực hiện

Tắc rửa sạch cắt đôi bỏ hạt vắt lấy nước cốt, phần vỏ bạn vẫn giữ nguyên nhé.
Dưa leo rửa sạch, cắt làm đôi. Loại bỏ phần ruột sau đó cắt làm khúc nhỏ. Như vậy khi xay sẽ dễ dàng hơn, đồng thời vị của nước cũng thanh hơn nhiều.
Cho dưa leo, đường, nước vào máy xay mịn. Dưa leo khi xay rất dễ để lại miếng nhỏ ko thể nát hoàn toàn, do vậy bạn nên lặp lại thao tác 2 - 3 lần, giúp dưa mịn ra nước hoàn toàn nhé.
Đá lạnh đập nhuyễn, chỉ nên dùng đá cục cho máy xay công nghiệp với máy xay gia đình nên dùng đá nhuyễn tránh hại máy. Dưa leo xay mịn, cho vỏ tắc và đá vào tiếp tục xay đến khi vỏ tắc mịn.
Cho phần đá đã đập nhuyễn còn lại vào ly, lót nước detox tắc dưa leo vào là có thể thưởng thức rồi. Nếu bạn không muốn giữ độ lạnh lâu có thể bỏ phần đá này.
Với detox tắc dưa leo bạn có thể chuẩn bị và dùng liên tục trong ngày tùy thích, vị chua chua ngọt ngọt thanh mát giúp bạn giải nhiệt, kiểm soát lượng thức ăn nạp vào trong bữa cơm rất tốt.

Hình thực hành món Detox tắc dưa leo

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công