Cách làm Detox Trà Xanh Nho Chanh giảm cân, giải độc gan
Mục đích Giảm cân Cách thức thực hiện Ngâm

Detox trà xanh nho chanh

  • Nguyên liệu 3
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Nước Detox trà xanh nho chanh là món ngon dễ làm, giàu vitamin và chứa các khoáng chất có lợi cho cơ thể. Nước detox trà xanh nho chanh không chỉ giải khát mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như: Làm đẹp da, giúp giảm cân nặng, giải độc gan cực tốt, trị mụn trứng cá và giúp sản khoái tinh thần. Detox trà xanh nho chanh được làm từ các loại trái cây tươi nhiệt đới rất hấp dẫn. Điều đặc biệt của ly detox trà xanh nho chanh này là gây chú ý mạnh cho bạn bằng một màu sắc tươi mới.


Nguyên liệu làm detox trà xanh nho chanh

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Chanh 1 Trái
    • Lá trà xanh 10 Gr
    • Nho xanh 200 Gr

Cách làm detox trà xanh nho chanh

Thực hiện 10m

Thực hiện

Rửa sạch các nguyên liệu. Thái cam thành khoanh tròn dày 0.3 - 0.5cm, Thái mỏng dâu tây khoảng 0.2 mm. Ngâm trà xanh vào 100 ml nước nóng trong 10 phút.

Muốn ngâm detox ngon nên chọn những quả chanh tươi, có kích thước to và sáng màu, bấm nhẹ sẽ tiết ra tinh dầu ở vỏ. Chọn trái dâu tây tươi, không bị dập.

Cho tất cả vào chai/ lọ ( dung tích >1 lít). Cho trà và lượng nước lọc vào ngâm khoảng 2 giờ trong ngăn mát tủ lạnh.

Trong thời gian ngâm, tinh chất trong các loại trái cây sẽ hòa vào trong nước detox. Tinh dầu vỏ chanh tan ra trong nước khiến Detox trà xanh nho chanh có vị đắng nhẹ. Nếu không thích vị đắng này thì có thể gọt bỏ vỏ chanh rồi mới cho vào bình ngâm detox nhé.

Rót uống phần nước Detox trà xanh nho chanh và có thể cho thêm 1 lít nước mới để ngâm tiếp. Lưu ý không ăn phần trái cây và không dùng lại nước này nếu quá 24 tiếng.

Có thể châm thêm nước lọc mỗi lần uống hết nước detox, số lần châm thêm nước giới hạn trong 3-4 lần là tốt nhất nhé. Tuy loại thức uống detox hổ trợ giảm cân rất tốt nhưng cũng cần kết hợp với các thực đơn ăn kiêng có khoa học để giảm cân nặng nhưng vẫn tốt cho sức khỏe.

Hình thực hành món Detox trà xanh nho chanh

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công