Cách làm Hot Butter dinh dưỡng cho người muốn tăng cân
Mục đích Ăn vặt Cách thức thực hiện Trộn

Hot butter

  • Nguyên liệu 4
  • Thực hiện m
  • Phần 01 người
  • Độ khó Dễ

Hot butter - món ngon dễ làm, là một loại thức uống dinh dưỡng được pha từ sữa tươi, bơ, mật ong và rượu đen, thích hợp dùng cho những người gầy muốn tăng cân nhanh chóng. Một ly hot butter chứa đựng lượng lớn chất béo từ sữa và bơ thực vật, hòa quyện cùng vị ngọt dịu của mật ong và chút thơm nồng rượu rum, cực thơm ngon. Những ngày trời lạnh, bạn có thể pha nhanh một ly thức uống bơ sữa tươi nóng hổi để dùng trong bữa ăn sáng chắc chắn sẽ ấm lòng hết biết đấy.


Nguyên liệu làm hot butter

cho 1{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Sữa tươi có đường 150 ml
    • Mật ong 1 Muỗng cà phê
    • 1 Muỗng cà phê
    • Rượu rum 1 Muỗng canh (Đen)

Cách làm hot butter

Thực hiện 15m

Thực hiện

Cho 150ml sữa tươi, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê bơ thực vật vào một cái nồi và đun cho đến khi sắp sôi thì tắt bếp.

Sử dụng một chiếc nồi có đáy dày và dẫn nhiệt tốt để hỗn hợp bơ sữa tươi được đun nóng đều. Không đun ở nhiệt độ quá cao, chỉ nên mở lửa nhỏ vừa. Ngoài ra, trong quá trình đun, bạn cần thường xuyên khuấy đều để giúp hỗn hợp nóng đều và tránh khét ở đáy nồi. Bạn nên dùng nguyên liệu sữa tươi nguyên chất và không hoặc ít đường sẽ càng tốt cho sức khỏe. Các loại sữa béo nguyên kem cũng có công dụng hổ trợ tăng cân rất hiệu quả. Không nên sử dụng bơ động vật để pha chế hot butter vì rất dễ gây nên béo ngấy và dễ khiến người uống nhanh ngán. Những bạn mắc chứng dị ứng với mật ong thì cũng nên thay thế nó bằng loại nước đường đun chảy thông dụng.

Thêm 1 muỗng canh rượu rum đen vào hỗn hợp bơ sữa và mật ong, dùng muỗng trộn nhẹ cho quyện đều.

Để pha hot butter được thơm ngon ưng ý thì bạn phải chủ động chọn lựa loại rượu rượu mà mình ưa thích nhé! Nhưng lưu ý là không nên cho quá nhiều rượu vào ly hot butter để tránh ly thức uống dễ bị đắng miệng. Những người dễ bị say rượu có thể lựa chọn thay thế bằng các loại rượu có nồng độ nhẹ và giảm lượng rượu sao cho chỉ vừa đủ tạo hương thơm là được.

Rót hot butter ra ly và dùng nóng. Hot butter là thức uống dinh dưỡng cho người có nhu cầu tăng nhanh cân nặng. Thức uống có vị béo ngon của sữa tươi và bơ, ngọt dịu của mật ong và thơm thoảng hương rượu rum cực hấp dẫn. Hứa hẹn mang đến cho bạn và cả nhà loại thức uống nóng nổi, bổ dưỡng dùng kèm cho bữa sáng thêm ngon miệng. Đặc biệt hot butter rất thích hợp cho các trẻ nhỏ, nhất là trẻ gầy đấy.

Bỏ túi cách làm hot butter vào thực đơn món ngon đơn giản, dễ làm để có dịp triển ngay cho bữa sáng gia đình nhé. Đảm bảo thức uống dinh dưỡng và mới lạ này sẽ kích thích bữa ăn thêm ngon miệng.

Hình thực hành món Hot butter

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!