Mục đích Giảm cân Cách thức thực hiện Nấu

Nước nha đam hạt chia

  • Nguyên liệu 4
  • Thực hiện m
  • Phần 03 người
  • Độ khó Dễ

Hạt chia có chứa nhiều photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin. Nha đam có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da,... Nước nha đam, hạt chia và đường phèn là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.


Nguyên liệu làm nước nha đam hạt chia

cho 3{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Nha đam 200 Gr
    • Hạt chia 5 Gr
    • Đường phèn 15 Gr
    • Lá dứa 3

Cách làm nước nha đam hạt chia

Thực hiện 20m

Thực hiện

Gọt vỏ nha đam và cắt thành hạt lựu.
Rửa với muối đến khi nào nha đam hết nhớt.
Cho lá dứa thơm vào và đun sôi nước.
Cho nha đam vào rồi sau đó cho đường phèn vào (vị tùy ý).
Để hỗn hợp nước nguội và cho hạt chia đã ngâm vào trộn đều.
Cuối cùng cho ra ly hoặc bỏ vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng từ từ.

Hình thực hành món Nước nha đam hạt chia

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công