Salad đậu Hà Lan bạc hà
Mục đích Ăn sáng Cách thức thực hiện Trộn

Salad đậu Hà Lan bạc hà

  • Nguyên liệu 7
  • Thực hiện m
  • Phần 04 người
  • Độ khó Dễ

Một dĩa salad với đậu Hà Lan cùng với lá hạc hà xắt nhuyễn thơm lừng hòa quyện vào nhau sẽ là món ăn giàu chất dinh dưỡng trên bàn ăn đấy. Chị em nào đang tìm một công thức salad giảm cân nhưng vẫn chứa đầy đủ năng lượng thì có thể thử ngay cách làm salad đậu Hà Lan bạc hà này nha. Đảm bảo salad có vị tươi mát, hấp dẫn đấy và rất dễ ăn nha.


Nguyên liệu làm salad đậu hà lan bạc hà

cho 4{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Đậu Hà Lan 450 Gr
    • Chanh 1 Trái
    • Hành tím 1 Củ
    • Dầu olive 2 Muỗng canh
    • Muối <sup>1</sup>/<sub>4</sub> Muỗng cà phê
    • Tiêu <sup>1</sup>/<sub>4</sub> Muỗng cà phê
    • Lá bạc hà 20 Gr

Cách làm salad đậu hà lan bạc hà

Thực hiện 25m

Thực hiện

Đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo nước, nếu là đậu đông lạnh thì bạn nên ngâm vào nước cho nhanh rã đông nhé. Tiếp đó bào nhuyễn vỏ chanh, hành tím cắt nhỏ. Cho nước cốt trái chanh vào chén với hành tím băm, 2 muỗng dầu olive, muối và tiêu rồi khuấy đều lên.
Lá bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ. Cho đậu Hà Lan vào tô lớn cùng lá bạc hà, hành tím băm, vỏ chanh bào rồi rưới nước sốt lên và dùng muỗng trộn thật đều cho tất cả hòa quyện vào nhau là hoàn thành nha.
Salad đậu Hà Lan bạc hà vẫn giữ được vị tươi mát, thơm ngon, giòn sựt cùng nước sốt chua chua lạ miệng. Đây chắc chắn là món ăn giúp giải nhiệt hiệu quả đấy.

Hình thực hành món Salad đậu Hà Lan bạc hà

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công