Cách làm salad đậu hũ Nhật Bản - How to make Japanese Tofu Salad
Mục đích Ăn trưa Cách thức thực hiện Trộn

Salad đậu hũ Nhật Bản - Japanese Tofu Salad

  • Nguyên liệu 5
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ
Một loại salad tốt cho sức khỏe với thành phần là tàu hũ chứa ít calo. Món ăn gồm có rau xà lách tươi ngon trộn cùng với dầu mè và nước tương, ăn vào sẽ cảm nhận được vị tươi mát.

* Healthy salad using low-calorie and eating well enough tofu. Together with fresh lettuce, it is a crisp flavor with savory sesame oil and soy sauce dressing

Nguyên liệu làm salad đậu hũ nhật bản - japanese tofu salad

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Cà chua 1 Trái
    • Đậu hũ non 1 Miếng
    • Bắp cải 100 Gr
    • Dầu mè 2 Muỗng canh
    • Hạt nêm 3 Muỗng canh
Thêm 1 ít: Mè rang, cá ngừ hộp, rong biển.

Cách làm salad đậu hũ nhật bản - japanese tofu salad

Thực hiện 15m

Thực hiện

Rửa sạch rau xà lách và tách chúng ra với kích thước vừa đủ ăn. Cắt cà chua thành từng lát. * Wash lettuce and break it into a bite size
Cắt đậu hũ thành hạt lựu. Cho tất cả gia vị gồm: 2 muỗng canh dầu mè, 3 muỗng canh hạt nêm, mè rang vào 1 cái chén nhỏ, trộn đều. Trải đều xà lách và cà chua lên dĩa to sau đó cho đậu hũ lên trên mặt. * Cut the tomatoes into combs. Cut a tofu into a dice. Keep seasoning(#) in small bowl. Spread lettuce and tomato in a large dish and put tofu
Cho lần lượt cá ngừ và rong biển sợi lên trên mặt. Rưới tất cả gia vị lên trên mặt. Vậy là món ăn đã hoàn thành! * Put the bonito and shredded nori laver evenly on top . Turn on the (#) from the top and complete!

Hình thực hành món Salad đậu hũ Nhật Bản - Japanese Tofu Salad

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công