Mục đích Tốt cho sức khỏe Cách thức thực hiện Nấu

Sâm rong biển

  • Nguyên liệu 8
  • Thực hiện h
  • Phần 04 người
  • Độ khó Dễ

Nước sâm rong biển là loại thức uống được nhiều người ưa chuộng vì tính kinh tế và công dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Nhất là trong những ngày nắng nóng này, nguyên liệu cũng rất đơn giản dễ kiếm, vậy thì chúng ta hãy cùng nhau vào bếp nấu 1 nồi nước sâm rong biển để giải khát cho cả gia đình mình nhé.


Nguyên liệu làm sâm rong biển

cho 4{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Rong biển 100 Gr
    • Đường phèn 200 Gr
    • La hán quả 2 Quả
    • Lá thuốc giòi 50 Gr
    • Cây mã đề 50 Gr
    • Bông cúc 10 Gr
    • Bông ngò 50 Gr
    • Râu bắp 50 Gr

Cách làm sâm rong biển

Thực hiện 1 h 0m

Thực hiện

100gr rong biển bạn rửa thật sạch 2 - 3 lần rồi ngâm cùng 30gr gừng trong 500ml nước, ngâm 20 phút với gừng giúp rong biển giảm bớt mùi tanh.
2 trái la hán quả bạn mua về đập dập tách vỏ rồi cho vào túi lọc nhé.
Rong biển sau khi rửa lại sạch thì cho vào nồi 2,5 lít nước sôi. Nấu cùng la hán quả 40 phút lửa liu riu cho ra hết chất rồi mới cho 50gr thuốc giòi, 50gr bông ngò, 50gr lá mã đề, 50gr râu bắp vào nấu.
Cho tiếp 200gr đường phèn vào nấu 20 phút là tắt bếp, nếu bạn ít uống ngọt thì giảm lượng đường xuống nhé.
Sâm rong biển có thể uống nóng hoặc lạnh đều ngon. Uống 1 ngụm nước sâm thơm lừng mùi rong biển, bao nhiêu nóng bức trong người đều tiêu tan. Nhất là nấu tại nhà thì thoải mái thưởng thức mà không lo ngại vệ sinh nữa. Cuối tuần làm thật nhiều sâm rong biển để tủ lạnh dùng dần cho cả gia đình bạn nhé.

Hình thực hành món Sâm rong biển

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!