Mục đích Ăn vặt Cách thức thực hiện Xay

Sinh tố bơ dừa

2 đánh giá

Nguyên liệu 6
Thực hiện 10 m
Phần 02 người
Độ khó Dễ

công thức bởi Ngọc Bảo

157 Công thức 142 Quan tâm

Mùi thơm quyến rũ, vị ngọt trong mát như làn gió ban mai. Một ly sinh tố dừa bơ sẽ cho bạn thêm năng lượng, thêm cảm xúc để bắt đầu tuần mới.

Nguyên liệu làm sinh tố bơ dừa

cho 2{{servings}} Phần ăn

Phần ăn

- Dừa xiêm 1 Trái
- Trái bơ 1
- Đường trắng 3 Muỗng cà phê
- Muối <sup>1</sup>/<sub>4</sub> Muỗng cà phê
- Sữa tươi 100 ml
- Sữa đặc 2 Muỗng cà phê

- - {{item.Ingredient}} {{item.Ingredient}} + {{unit.Name}} ({{item.Note}})
- Thêm tất cả
- Xóa tất cả

- {{item.Ingredient}} {{item.Ingredient}} + {{unit.Name}} ({{item.Note}})
- {{brand.Name}}
- Thêm tất cả
- Xóa tất cả

Thêm 1 ít: đá bào

Cách làm sinh tố bơ dừa

chuẩn bị 10m Thực hiện 10m

Thực hiện

Bước 1

Chọn mua những trái dừa không quá già, không quá non, về nhà khui miệng trái dừa lấy khoảng 100ml nước dừa tươi để ra ly. Rồi cắt trái dừa làm đôi để lấy phần cơm dừa ra.

Dùng dao cắt đôi trái bơ, sau đó khía nhẹ thành từng đường trên vỏ quả và lột bỏ vỏ. Tách quả bơ làm đôi, bỏ hạt, dùng mũi dao khía caro rồi lấy muỗng xúc lấy phần thịt bơ. Lượng thịt bơ thu được sau khi tách vỏ tầm 350gr.

Bước 3

Cho cơm dừa, bơ, 3 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối và 2 muỗng cà phê sữa đặc và đá bào vào máy sinh tố xay nhuyễn khoảng 2 phút. Vừa xay, vừa dùng muỗng cà phê khuấy nhẹ.

Có thể gia giảm thêm hay bớt lượng đường và sựa đặc tùy theo khẩu vị.