Cách làm Sinh Tố Rau Bina Xà Lách Xoong thanh lọc cơ thể
Mục đích Ăn sáng Cách thức thực hiện Xay

Sinh tố rau bina xà lách xoong

  • Nguyên liệu 13
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Sinh tố rau bina xà lách xoong detox giúp thanh lọc cơ thể. Với hương vị tươi mát từ các loại rau hòa quyện vào nhau cùng một chút ít gia vị tạo nên độ ngon hấp dẫn. Bên cạnh đó, món sinh tố này còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể dùng hàng ngày rất tốt nhé. Nhanh tay thử làm ngay công thức này và thưởng thức thôi nào.


Nguyên liệu làm sinh tố rau bina xà lách xoong

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Dầu olive 1 Muỗng canh
    • Hành tây <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Củ
    • Tỏi băm 1 Muỗng canh
    • Gừng băm 1 Muỗng canh
    • Bột nghệ <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Muỗng cà phê
    • Bột thì là 1 Muỗng cà phê
    • Nước 400 ml
    • Cải bó xôi 100 Gr
    • Xà lách xoong 35 Gr
    • Hạt kỷ tử 5 Gr
    • Muối <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Muỗng cà phê
    • Tiêu <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Muỗng cà phê
    • Chanh 1 Trái

Cách làm sinh tố rau bina xà lách xoong

Thực hiện 15m

Thực hiện

Rửa sạch cả bó xôi, xà lách xoong, để ráo nước. Lột vỏ hành tây, xắt nhỏ. Đun nóng chảo với 1 muỗng canh dầu ăn trên lửa vừa, thả hành tây vào xào 2 - 3 phút cho chín mềm. Thêm tỏi, gừng băm, 1 muỗng bột thì là, 1/2 muỗng bột nghệ vào đảo đều. Tắt bếp, để nguội rồi cho vào máy sinh tố. Thêm cải bó xôi, xà lách xoong vào cùng 400ml nước.
Bật máy, xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp. Khi xay sinh tố, nếu bạn muốn hỗn hợp được mịn, không bị lợn cợn thì có thể xay nhiều lần nha. Chế sinh tố ra tô, thêm vào vài hạt kỷ tử cho đẹp mắt và thưởng thức.
Món sinh tố rau bina xà lách xoong đã hoàn thành chỉ trong vài phút thôi và bạn đã có một món ăn, một thức uống bổ dưỡng vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa tốt cho hệ tiêu hóa. Chị em nào muốn giảm cân, khỏe đẹp thì lưu lại công thức này ngay nhé.

Hình thực hành món Sinh tố rau bina xà lách xoong

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công