Cách Làm Sinh Tố Yến Mạch | Đơn Giản, Bổ Dưỡng
Mục đích Ăn sáng Cách thức thực hiện Xay

Sinh tố yến mạch

  • Nguyên liệu 5
  • Thực hiện m
  • Phần 01 người
  • Độ khó Dễ

Sinh tố yến mạch là thức uống dinh dưỡng đồng thời cũng hỗ trợ cho những bạn muốn giảm cân.


Nguyên liệu làm sinh tố yến mạch

cho 1{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Yến mạch 30 Gr
    • Hạt chia 1 Muỗng cà phê
    • Mật ong 1 Muỗng canh
    • Sữa tươi 1 Bịch
    • Táo <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Quả

Cách làm sinh tố yến mạch

Thực hiện 10m

Thực hiện

Lấy 30g yến mạch cán vỡ ngâm với nước sôi cho nở. Cắt táo bỏ vỏ.
Cho hỗn hợp yến mạch, táo, hạt chia, mật ong, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Mình sẽ cho thêm lượng đá tuỳ thích rồi đem đi xay nhuyễn.
Thế là bạn đã có thức uống bổ dưỡng nhưng cũng giúp no lâu cho những bạn muốn giảm cân.

Hình thực hành món Sinh tố yến mạch

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công