Cách Làm Sữa Gạo Yến Mạch | Đẹp Da, Thơm Ngon
Mục đích Ăn kiêng Cách thức thực hiện Ngâm

Sữa gạo yến mạch

  • Nguyên liệu 4
  • Thực hiện m
  • Phần 01 người
  • Độ khó Dễ

Với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, chúng ta có thể dễ dàng thực hiện món uống bố dưỡng này. Giúp làm đẹp da, bóng móng tay. Đồng thời làm sữa mẹ có vị thơm ngọt, giúp bé chăm ti hơn 😁 Có thể uống thay nước luôn ạ ❤ Đây là công thức mình sử dụng thường xuyên và bản thân mình thấy rõ hiệu quả của nó: Da ẩm mượt, căng mịn, sữa thơm hơn, Thỏ chăm bú mẹ hơn hẳn. do mình có thói quen uống trước bữa ăn nên sau sinh mình xuống kg rất nhanh nữa 😘


Nguyên liệu làm sữa gạo yến mạch

cho 1{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Gạo tẻ 50 Gr
    • Yến mạch 50 Gr ( có thể thay bằng 50gr gạo tẻ )
    • Sữa tươi 250 ml
    • Nước mắm 2 Lít
Thêm 1 ít: Sữa đặc nếu thích uống ngọt

Cách làm sữa gạo yến mạch

chuẩn bị 15m Thực hiện 45m

Thực hiện

Đong nửa lon gạo bỏ vào nồi rang đến vàng đều thì tắt bếp.
Trong lúc rang gạo thì bắc sẵn 1 nồi 2 lít nước.
Nước sôi, bỏ gạo và yến mạch vào (Do yến mạch mình dùng là loại mix ăn liền nên mình không cần rang trước. bạn nào dùng yến mạch tươi thì nên rang rồi mới bỏ vào nhé)
Tắt bếp, đậy nắp vung. Ngâm trong 20 phút.
Thêm 250ml sữa tươi vào nồi. Nêm thêm sữa đặc nếu muốn uống ngọt. đun hỗn hợp trong 15 phút nữa.
Lọc phần gạo, yến mạch ra. Và thưởng thức thôi nào😋

Hình thực hành món Sữa gạo yến mạch

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công