Cách làm Sữa Yến Mạch Cho Bé thơm ngon, giàu dinh dưỡng
Mục đích Ăn vặt Cách thức thực hiện Nấu

Sữa yến mạch cho bé

  • Nguyên liệu 3
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Sữa có bơ như sữa bò, sữa dê... là một trong những đồ uống cần phải kiêng của không ít người bệnh. Để thay thế cho thực phẩm dạng sữa mà vẫn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết thì sữa yến mạch là gợi ý tuyệt vời cho bạn!


Nguyên liệu làm sữa yến mạch cho bé

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Yến mạch 1 Chén
    • Nước đường 1 Muỗng canh
    • Bột quế 1 Muỗng cà phê

Dụng cụ thực hiện làm sữa yến mạch cho bé

Máy xay sinh tố

Cách làm sữa yến mạch cho bé

Thực hiện 25m

Thực hiện

Ngâm yến mạch với 1-2 chén nước trong khoảng 4 giờ hoặc ngâm qua đêm. Sau đó, đổ bỏ phần nước ngâm, rồi cho yến mạch cùng 3 chén nước đã được đun sôi để nguội nước vào máy xay sinh tố. Xay đến khi mịn nhất có thể.

Phủ miệng tô ngâm yến mạch bằng tấm vải xô mỏng để tránh bụi bẩm và sinh vật lạ.

Đem yến mạch đã xay lọc bã và chắt lấy nước. Đem phần dung dịch vừa chắt được lọc lại một lần nữa, rồi lấy dung dịch được lọc lần 2 vào máy xay xay thêm lần nữa. Lặp lại quá trình lọc và xay dung dịch yến mạch thêm 1 lần cuối. Lần này, bạn cho thêm nước đường cùng quế vào trộn đều. Cuối cùng cho sữa yến mạch vào bình chứa nắp kín. Trước khi dùng nhớ lắc đều lên nhé!

Phần bã bạn có thể tận dụng làm sinh tố, bánh nướng hay bánh mì.

Hình thực hành món Sữa yến mạch cho bé

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công