Cách Làm Súp Mè Đen Thơm Ngon Bổ Dưỡng Mời Cả Nhà
Mục đích Ăn sáng Cách thức thực hiện Xay

Súp mè đen

  • Nguyên liệu 3
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Mè đen là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe nhất là tóc và thận. Chị em có thể nấu món súp mè đen để thưởng thức vào bữa sáng hoặc lót dạ vào buổi chiều.


Nguyên liệu làm súp mè đen

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Mè đen 150 Gr
    • Gạo nếp 150 Gr
    • Đường trắng 150 Gr

Dụng cụ thực hiện làm súp mè đen

Máy xay sinh tố

Cách làm súp mè đen

Thực hiện 30m

Thực hiện

Trong một chảo nhỏ, cho gạo nếp vào chảo rồi rang trên lửa nhỏ cho đến khi có màu hơi nâu. Vừa rang vừa khuấy bột. Tắt bếp và để nguội.
Trong một chảo nhỏ khác, cho hạt mè đen vào rang trên lửa nhỏ cho đến khi vừng có mùi thơm. Vừa rang vừa đảo đều. Tắt bếp và để nguội.
Cho vừng vào máy xay, xay thành bột. Trộn mè xay với bột gạo nếp. Nếu bạn làm nhiều thì cho hỗn hợp này bảo quản trong bình kín.
Khi thưởng thức, cho nước sôi nóng vào hỗn hợp bột, đậy nắp, để trong 2-3 phút. Sau đó khuấy đều với đường rồi thưởng thức khi súp mè đen còn nóng.

Hình thực hành món Súp mè đen

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công