Cách Làm Súp Rau Bina Dinh Dưỡng Đơn Giản Tại Nhà
Mục đích Ăn sáng Cách thức thực hiện Nấu

Súp rau bina

  • Nguyên liệu 6
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt, dùng rất tốt để phòng ngừa cảm lạnh, ung thư, xơ cứng động mạch, món này còn giúp cho bạn có 1 làn da đẹp nữa. Hãy vào bếp với món súp đầy bổ dưỡng này nha.


Nguyên liệu làm súp rau bina

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Cải bó xôi 1
    • Hành tây <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Củ
    • Sữa tươi 400 ml
    • Nước dùng gà 1 Lít
    • Muối <sup>1</sup>/<sub>2</sub> Muỗng cà phê
    • 10 Gr

Dụng cụ thực hiện làm súp rau bina

Máy xay sinh tố

Cách làm súp rau bina

Thực hiện 30m

Thực hiện

Rửa rau chân vịt sạch. Bắc nồi nước sôi lên chần rau. Để ráo nước và cắt thành miếng nhỏ.
Hành tây cắt mỏng, ngâm vào nước cho bớt hăng. Bắc một cái chảo lên bếp cho bơ vào nấu tan chảy, tiếp theo cho hành tây vào xào cùng.
Sau đó cho hành tây, rau bina và 100 ml sữa vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Đến phút thứ 2, hỗn hợp có màu như trà xanh.
Cho hỗn hợp rau xay nhuyễn vào nồi, bắc lên bếp nấu cùng với phần sữa còn lại, nêm muối. Đun lửa vừa và khi sôi thì tắt bếp.

Hình thực hành món Súp rau bina

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công