Cách làm Trái Cây Dầm Sữa Chua Hạt Ngũ Cốc cho bạn ăn kiêng
Mục đích Ăn kiêng Cách thức thực hiện Trộn

Trái cây dầm sữa chua hạt ngũ cốc

  • Nguyên liệu 5
  • Thực hiện m
  • Phần 02 người
  • Độ khó Dễ

Trái cây dầm sữa chua hạt ngũ cốc là món tráng miệng mát lạnh, có vị chua ngọt, béo ngon rất đặc trưng. Sẵn sàng giúp bạn hoàn tất một bữa ăn trọn vẹn và bên cạnh đó, trái cây dầm sữa chua còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như cung cấp nhiều chất sơ, vitamin, khoánh chất thiết yếu, giúp tăng đề kháng cho cơ thể, ...


Nguyên liệu làm trái cây dầm sữa chua hạt ngũ cốc

cho 2{{servings}} Phần ăn
Phần ăn
    • Sữa chua 300 Gr
    • Dâu tây 7 Trái
    • Nho 50 Gr
    • 1 Trái (Nhỏ)
    • Cam 1 Trái (Vàng)
Thêm 1 ít: 30g các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng tùy thích.

Cách làm trái cây dầm sữa chua hạt ngũ cốc

Thực hiện 10m

Thực hiện

Làm lạnh tất cả nguyên liệu làm trái cây dầm sữa chua trước khi đem chế biến. Bỏ cuống dâu tây, rửa sạch, chẻ đôi khoảng 5 trái dâu tây, thái lát 2 trái. Rửa sạch trái nhỏ và trái lê, cắt trái lê thành những khối nhỏ. Vắt lấy nước cốt cam, lược qua rây.
Chuẩn bị một ly đựng sữa chua dầm trái cây cho phù hợp. Mình sử dụng ly không quá cao để trang trí cho đẹp mắt. Trước tiên, sẽ lót những lát dâu tây mỏng vào trong lòng của ly. Đổ sữa chua vào ngập 8/10 của ly nhé. Sau đó lần lượt thêm các nguyên liệu trái cây tươi, rưới thêm chút nước cốt cam, rồi cuối cùng rắc lên trên các loại hạt ngũ cốc ưa thích nữa là hoàn tất.
Trái cây dầm sữa chua hạt ngũ cốc thơm ngon, mát lạnh vị chua chua, ngọt ngọt, thích hợp dùng ăn tráng miệng sau mỗi bữa cơm gia đình. Ngoài việc giúp cho bữa ăn thêm trọn vẹn và ngon miệng thì trái cây dầm sữa chua còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nữa nhé.

Hình thực hành món Trái cây dầm sữa chua hạt ngũ cốc

Cùng chia sẻ thành phẩm của bạn với cộng đồng
Bạn đã từng nấu món này chưa!
Hãy chia sẻ hình ảnh và cách làm của bạn với nhé!
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công