Mận khô là những quả mận hậu tươi được sấy khô, hương vị của nó không chỉ được nhân lên mà thời gian bảo quản cũng được lâu hơn. Bên cạnh đó, mận khô còn là loại thực phẩm có thể đóng gói và dễ dàng vận chuyển từ nơi này đến nơi khác mà không sợ bị hư, dập.
Giá trị dinh dưỡng (100gr) | Gr | Kcal |
Năng lượng | 240 | |
Protein | 2.2 | 8.8 |
Carbohydrate | 57 | 228 |
Chất xơ | 7 |
Tác dụng
Tác dụng phụ
Mận khô sử dụng phổ biến nhất là ăn trực tiếp…
Có thể tham khảo thêm các link bên dưới: