Nhiều bệnh có thể được chữa khỏi bằng cách đơn giản là dùng tay bấm vào một sốt huyệt được hướng dẫn trên lòng bàn chân. Theo đông y thì việc chữa bệnh bằng bấm huyệt châm cứu là rất thông dụng và rất tốt cho sức khỏe. Lòng bạn chân có nhiệu huyệt tương thông với nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Chính vì thế khi bấm huyệt ở bàn chân bạn có thể gián tiếp tác động vào nhiều cơ quan giác mà chữa được nhiều bệnh thường gặp. Hãy thử theo các hướng dẫn sau đây và xem sao nhé!
Những vùng ở bàn chân tương ứng với các tuyến, các cơ quan, bộ phận, và các hệ thống cơ thể. Bấm huyệt ở chân có thể giúp bạn chữa được nhiều bệnh. Nếu còn ngờ vực thì hãy xem hướng dẫn cụ thể sau và vận dụng thử để kiểm chứng hiệu quả mà nó mang lại nhé!
Xoa bóp đầu của các ngón chân có thể làm giảm các cơn đau đầu, tác động tích cực đến sức khỏe não bộ tổng thể của bạn, bao gồm cả tăng kích thích não bộ.
Sức khỏe của mắt bao gồm một loạt các vấn đề, như khó nhìn, đau nhức, tấy đỏ và đau. Xoa bóp hoặc tác động một áp lực vào khu vực của bàn chân, ngay dưới ngón chân thứ hai và thứ ba rất có lợi cho mắt.
Đơn giản chỉ cần xoa bóp vùng giữa gót chân để cải thiện tiêu hóa và giúp đường ruột khỏe mạnh.
Điều này còn mang lại những tác dụng kỳ diệu cho những người khó tiêu.
Phổi được cho là kết nối trực tiếp đến khu phía trên của bàn chân gần với ngón chân. Tập trung vào khu vực này sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời cho những người bị bệnh hen suyễn hoặc chỉ đơn giản là cố gắng để cải thiện sức khỏe của phổi.
Theo nguyên lí bấm huyệt, có một mối tương quan giữa gót chân và các dây thần kinh hông và lưng dưới.
Đối với những người bị đau dây thần kinh tọa hay đau lưng dưới mãn tính, xoa bóp chân có thể giúp điều hòa lại.
Những cơn đau cổ rất phổ biến. Tuy nhiên, mối liên kết giữa cổ và các khu vực ngay bên dưới các ngón chân có thể làm giảm đáng kể cơn đau lâu dài này. Đơn giản chỉ cần xoa bóp khu vực cổ với các ngón tay.
>> Xem thêm: Bài tập trị đau cổ gáy
Sức khỏe tim mạch là một trong những vấn đề nghiêm túc cần quan tâm. Nếu đột nhiên trải qua những trạng thái tim đập nhanh hoặc đau ngực một cách thường xuyên hơn thì phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
Việc xoa bóp khu vực đặc biệt này trên bàn chân phải có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, đem lại lợi ích lâu dài cho hệ thống tuần hoàn.
Phần bên ngoài của mỗi gót chân có mối tương quan trực tiếp đến đầu gối.
Những người bị đau nhức đầu gối hay đau đầu gối mãn tính nên cố gắng xoa bóp khu vực này để giúp giảm bớt phần nào đau nhức.
>> Xem thêm: Cách làm trắng khuỷu tay và đầu gối siêu rẻ
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn có thể làm một số cách để giúp giảm bớt các vấn đề dạ dày, như bấm huyệt chân.
Bạn có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn bằng cách massage các vùng bên dưới phần phía trên của bàn chân, điều này có thể tốt cho chứng khó tiêu, đầy hơi.
Các vấn đề về tuyến giáp là khá phổ biến, nhưng massage chân có thể được sử dụng để làm tăng sức khỏe tổng thể của tuyến giáp.
Đơn giản chỉ cần xoa bóp các phần bên trong của xương tiếp xúc bàn chân với đất để có được những lợi ích tối đa cho tuyến giáp của bạn.
Trong mọi trường hợp, xoa bóp khu vực này của cả hai chân có thể thúc đẩy chức năng gan tốt hơn và tốt cho nội tạng.
Mong rằng những thông tin trên có thể giúp ích cho các bạn trong việc xoa dịu đi những cơn đau ở nhiều cơ thể chỉ bằng việc đơn giản là massage và bấm huyệt bàn chân nhé!
Có thể bạn quan tâm:
(Nguồn: vuisong.net)