Bạn hay có những triệu chứng mà không rõ nguyên nhân tại sao? Những triệu chứng khiến bạn mệt mỏi hoặc có thể khó chịu. Bạn hãy vận dụng những cách dưới đây để khắc phục nhé!
Bạn hay có những triệu chứng mà không rõ nguyên nhân tại sao? Những triệu chứng khiến bạn mệt mỏi hoặc có thể khó chịu. Bạn hãy vận dụng những cách dưới đây để khắc phục nhé!
Triệu chứng:
Có nhiều trường hợp bị đau bụng, do thức ăn, đường ruột, đau bụng kinh hoặc do đau đại tràng v.v… Những triệu chứng này làm bạn khó chịu, mệt mỏi.
Cách chữa trị:
Dùng lưng của đầu móng bàn tay phải đẩy vào lòng bàn tay trái theo chiều của mũi tên, sức đẩy không mạnh lắm, không đủ làm đau nhưng đủ ma sát mạnh vào các huyệt nằm trong lòng bàn tay.
Hoặc bạn cũng có thể cào khắp lòng bàn tay, cách này không êm ái như cách dùng lưng của móng tay đẩy ngược lên tuy nhiên cách nào cũng có mục đích ma sát vào lòng bàn tay làm điều hòa đường ruột. Làm khoảng 5 phút rồi bạn chuyển đổi tay ngược lại, tay trái đẩy hoặc cào vào lòng tay phải.
Nếu bạn bị đau bụng thuộc về những triệu chứng ghi ở trên, chỉ bằng cách chữa này cơn đau sẽ giảm dần, có khi hết hẳn.
Nếu đau bụng vì mắc đi ngoài khi bạn đang đi trên xe mà chưa có điều kiện đi liền thì cách này sẽ giúp bạn trụ lại thêm vài phút (Dù vậy bạn đừng tập thói quen nín thường xuyên sẽ không tốt cho đường ruột).
Riêng những người đau bụng kinh… Ngoài cách làm này còn phải dùng ngón trỏ của tay chà sát bờ môi trên ít phút mới thật sự hết hẳn đau.
Triệu chứng:
Bị ho nhiều hoặc ăn trái cây nhiều sinh ra nóng, nhiệt cao làm tắt tiếng, mất giọng.
Cách chữa trị:
Nhờ người thân dùng 2 lòng bàn tay chà sát vào nhau khoảng 30 giây cho nóng, rồi áp lòng bàn tay đó vào sau cổ gáy của bạn, chà mạnh nơi này cho nóng lên.
Do cổ hẹp nên chà đổi tay, tay trái rồi tay phải. Thời gian chà mỗi lần khoảng 5 -10 phút, chà xong có thoa thêm dầu nóng ở chổ 2 mũi tên này, làm khoảng 3-5 lần là tiếng nói có thể khôi phục lại nhớ là chà sát cho nóng mới hiệu nghiệm.
Triệu chứng:
Ngủ dậy thấy cổ bị căng cứng, rất đau khi xoay chuyển đầu qua trái hoặc phải. Không những vậy đôi khi đau lan cả vai, làm các cơ ở vai cũng căng cứng, nếu ấn vào thấy đau buốt. Nguyên nhân do tư thế nằm gối đầu không đúng, làm khí huyết không điều hòa, cơ cổ có thể bị kéo giản lâu nên sinh ra đau.
Cách chữa trị:
Đau cổ bên nào nhiều thì chữa tay của cùng bên đó. Ví dụ đau nhiều ở cổ bên trái thì chữa ở cổ tay trái, chổ mũi tên được tô màu hồng.
Lấy cườm tay mặt chà sát mạnh cho nóng vào lưng của cổ tay trái trong phạm vi màu hồng vùng có mũi tên. Chà khoảng 5-10 phút, sau đó thoa thêm dầu nóng ở chổ vùng màu hồng này. Nếu đau mà không phân biệt được đau cổ bên nào nhiều thì chữa cả 2 tay, dùng tay phải chà vào lưng của cổ tay trái và sau đó đổi lại là dùng tay trái chà vào lưng của cổ tay phải.
Bạn cũng có thể nhờ người khác chà dùm vào chổ cổ tay này cũng được, miễn làm sao cho cổ tay nóng lên là được. Kiên trì sử dụng cách làm này vài lần cơn đau sẽ biến mất và cổ trở lại bình thường.
Triệu chứng:
Trong giấc ngủ không thể nói trước được điều gì đang xãy ra, đôi khi sáng thức dậy bạn cảm thấy một bên hay 2 bên vai đau ê ẩm và nhức nhối. Cách chữa đau này không giống như cách chữa bị vẹo cổ vì có thể đau cơ do bạn vận động nhiều sinh ra, bạn vẫn có thể xoay đầu sang trái hay sang phải bình thường.
Cách chữa trị:
Dùng cây lăn dò đồng hoặc cây lăn dò sừng của Bùi Quốc Châu có bán ở cửa hàng dụng cụ y khoa, lăn ngang từ điểm giữa của 2 đầu mày là huyệt ấn đường chấmmàu đỏ lăn kéo dài ra đến cuối chân mày theo hình mũi tên.
Chú ý: Bạn lăn bên mày cùng bên với bả vai đau (ví dụ đau bả vai trái thì lăn mày trái) lăn khoảng 5 -10 phút. Nếu đau hai bên vai thì lăn cả hai mày trái và phải.
Nếu không có cây lăn dò sừng để lăn bạn có thể dùng lưng của móng tay để một góc 30 độ so với chân mày, cà móng ma sát mạnh từ giữa hai đầu mày (huyệt ấn đường đỏ) kéo dài đến cuối mày.
Cách làm này sẽ làm bạn hơi ê vì các huyệt đang bị phế, tuy nhiên nếu bạn cố lăn ít phút các huyệt sẽ được giải, cơn đau giảm dần và bả vai cũng giãm đau theo. Người không bị đau nhức khi lăn dọc theo mày sẽ không hề thấy ê ê như người có bệnh. Nên kiên trì lăn nhiều lần cơn đau sẽ giãm dần và dứt hẳn.
Triệu chứng:
Đôi khi bạn đau răng hay đau nướu nhưng vài viên thuốc giãm đau không giúp dứt cơn đau liền. Sau đây là cách chữa giãm đau răng nhanh chỉ mất từ 6-10 phút, cơn đau răng sẽ dịu lại và làm thêm vài lần cơn đau răng hay đau nướu sẽ biến mất.
Cách chữa trị:
- Đầu tiên bạn chụm đầu các ngón tay ở bàn tay trái theo chiều thẳng đứng. Dùng móng của bàn tay phải (tay nằm trên) gỏ vào thịt của đầu móng bàn tay trái (tay nằm dưới) độ mạnh của sức gỏ làm bạn có cảm giác ê ê nhưng không đau (nhớ là khi gỏ vẫn giữ tư thế tay để theo chiều thẳng đứng tính từ chân lên đầu, không để tay nằm ngang sẽ ít hiệu quả hơn).
- Sau đó bạn chuyển tay, lúc này tay phải trở thành (tay nằm dưới) sẽ chụm lại để theo chiều thẳng đứng và tay trái trở thành (tay nằm trên) sẽ dùng móng gỏ vào thịt đầu móng của bàn tay phải. Nhớ là tay nằm trên luôn dùng móng tay gỏ, tay nằm dưới là đầu thịt để móng gỏ vào. Bạn sẽ cảm nhận cơn đau răng dịu dần qua những lần gỏ. Kiên trì gỏ nhiều lần cơn đau sẽ giãm dần và dứt hẳn.
Hãy thử áp dụng những cách trên, bạn sẽ xua tan đi được mệt mỏi, những khó chịu, bực dọc mà các triệu chứng đó đem lại nhé!
Cooky.vn
(Tổng hợp)