Khi mang thai mà mẹ bầu vẫn còn giữ những thói quen sinh hoạt hằng ngày thì trong những số đó có nhiều cái âm thầm làm hại đến thai nhi thậm chí trong tình huống rủi ro có thể dẫn dẫn sẩy thai nguy hại cả mẹ và con. Sau đây là một vài gợi ý thói quen về mặc ăn diện mẹ bầu nên lưu ý nhé!
Các mẹ bầu nên nhớ rằng khi mang thai thì cách ăn mặc của mẹ bầu nên chú trọng ở tính thoải mái, thông thoáng tránh những trường hợp vì chưng diện mà ảnh hưởng xấu đến thai nhi đấy nhé! Sau đây là một số gợi ý mà mẹ bầu không nên mắc phải để tránh vô tình làm hại đến đứa con đang mang của mình.
Phụ người phụ nữ bình thường khi mang giày, dép cao gót quá lâu thì cũng cảm thấy khó chịu thì người mang thai làm sao có thể chịu đựng được. Nhất là tình huống té ngã dó giày cao gót luôn luôn rình rập và bất chợt đến. Nếu người bình thường thì bong chân, trầy xước cũng không đến nỗi nào. Nhưng đối với mẹ bàu thì cực kỳ nguy hiểm, nhẹ thì có thể động thai, nặng thì sẽ dẫn đến nhiều tình huống nguy hiểm không lường trước được.
Ngoài ra, việc đi giày cao gót thường xuyên khiến cho dáng đứng bình thường thay đổi, xương chậu bị nghiêng về phía trước ảnh hưởng không nhỏ đến việc sinh con sau này. mang giày cao gót làm tăng áp lực lên ổ bụng, làm cho lưu lượng máu ở bụng giảm, không cung cấp được máu ổn định cho thai nhi về lâu sẽ nguy hiểm.
Không phải đôi giày bệt nào cũng có khả năng chăm sóc đôi chân của thai phụ. Việc đi bộ lâu bằng giày bệt có thể tác động trực tiếp gây ra mệt mỏi đau chân. Tốt nhất là khi mang thai chị em nên đi những đôi giàu có đế xốp mềm, chiều cao vào khoảng 2-3 cm có tính đàn hồi tốt. Hoặc các đôi giày thể thao có tính linh hoạt cao, nhằm tác dụng giảm áp lực cho đôi chân, giúp mẹ có thể giảm 1 phần gánh nặng khi mang thai.
Sẽ tác động trực tiếp đến quá trình hô hấp bình thường của mẹ bầu, lượng khí hô hấp của mẹ bầu hiển nhiên không thể tối đa nếu họ mặc áo ngực quá chật. Ngoài ra việc mặc chật này còn dẫn đến đầu núm vú co rút, ảnh hưởng đến việc cho con bú về sau.
Nên chọn áo ngực vừa phải, hút ẩm tốt, làm từ chất liệu bông cotton. Tránh các loại áo đính nhiều kim loại, hoa văn nhựa, ... ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc trên sẽ khiến tử cung không thể lớn lên được, phải chịu áp lực ngược trở lại ảnh hưởng xấu đến không gian phát triển của thai nhi. Các loại quần bó có thể khiến máu khó lưu thông xuống phần dưới cơ thể, hiển nhiên là ảnh hưởng nhiều đến việc cung cấp máu cho tử cung, tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi có thể khiến thai nhẹ cân, ...
Mẹ bầu nên mặc đầm bầu. Nếu muốn mặc quần thì chọn những quần đáy dài, có thể che bụng, quần rộng thoáng có thể mặc vào cưởi ta thoải mái.
Thật là may mắn khi các mẹ có thể cảm nhận 1 sinh linh đang tồn tại và lớn dần trong bụng của mình, để chờ ngày cất tiếng khóc chào đời. Do đó để chuẩn bị cho ngày đỏ thì suốt thời gian thai kỳ các mẹ nên chú ý đến các hoạt động sinh hoạt cũng như ăn uống 1 cách khoa học để có được những thiên thân bụi bẫm và đáng yêu nhé!
(Nguồn: vietbao.vn)