Wiki

Đậu phộng là gì?

Mon, 07 Sep 2015 16:12:06 GMT

Đậu phộng hay lạc, đậu phụng, danh pháp khoa học: Arachis hypogaea, là một loài cây thực phẩm thuộc họ Đậu. Đây loài cây thân thảo hàng năm tăng có thể cao từ 30–50cm. Lá mọc đối, kép hình lông chim với bốn lá chét, kích thước lá chét dài 1–7cm và rộng 1–3cm. Hoa dạng hoa đậu điển hình màu vàng, có điểm gân đỏ, cuống hoa dài 2–4cm. Sau khi thụ phấn, quả phát triển thành một dạng quả đậu dài 3–7cm, chứa 1-4 hạt (ánh), và quả (củ) thường dấu xuống đất để phát triển. Trong danh pháp khoa học của loài cây này thì phần tên chỉ tính chất loài có hypogaea nghĩa là "dưới đất" để chỉ đặc điểm quả được dấu dưới đất.

Nguồn gốc

Có nguồn gốc tại Trung và Nam Mỹ.

Giá trị dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng (100gr) Gr Kcal
Năng lượng   567
Carbohydrate 8 32
Protein 26 104
Chất béo 49 441

Tác dụng

Ăn đậu phộng giúp giảm cân, tốt cho tim, làm hạ cholesterol, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho xương, ngăn ngừa sỏi mật...

Cách sử dụng

Dùng trong nấu ăn như nấu canh, muối đậu phộng, kho, nấu...

Tham khảo:

https://vi.wikipedia.org

http://www.yan.vn

Xem nội dung đầy đủ

Gợi ý các từ liên quan

Đá Đá là một dạng kết tinh của nước, khi gặp nhiệt độ thấp, các phân tử nước sẽ bị đông lại tạo thành đá. Đá không màu, trong suốt, [?] Da heo Da heo hay còn được gọi là da lợn, bì heo, là phần da của con heo, được cạo sạch lông, màu trắng đục, dai dai, mềm mềm và được dùng trong rất [?] Đại hồ Dấm