Cá cơm khô chiên hạnh nhân và nam việt quất

13 Đã lưu
123411
882

Cá cơm khô chiên hạnh nhân và nam việt quất với cá cơm là thực phầm dinh dưỡng giàu giàu canxi và các loại hạt giàu vitamin E, dùng hạnh nhân béo thơm, nam việt quất đỏ tươi trông đẹp mắt.

Thành phần

Khẩu phần: 2 người
Cá khô250 Gr
Dầu olive 3 Muỗng canh
Hạnh nhân2 Muỗng canh
Việt quất40 Gr
Mè trắng1 Muỗng canh
Siro bắp3 Muỗng canh
Nước tương1/2 Muỗng canh
Đường trắng1/2 Muỗng canh

Hướng dẫn thực hiện

1.

Khô cá cơm Hàn Quốc mua về rửa sạch, giũ ráo nước, trộn cùng hạnh nhân. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ô liu, cho cá đã trộn hạnh nhân vào đảo đều 1-2 phút. Thêm nam việt quất, mè trắng, 3 muỗng canh siro bắp, 1/2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh đường, chiên tiếp cá khô săn lại, chín thơm và ngấm đều gia vị thì tắt bếp.

2.

Cá cơm khô chiên hạnh nhân và nam việt quất đơn giản mà ngon. Thịt cá cơm chiên chín giòn, giàu caxi và chất đạm. Hạnh nhân béo thơm và nam việt quất chua ngọt hấp dẫn.

Thông báo
BESbswy